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1．定期修剪头发。空气中的有害物质会使头发失去光泽，精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段时间就适当修剪一下头发，利于头发继续生长。2．洗澡时避免水温过高。水温过高会使毛孔打开，将头皮油脂彻底冲走，使发...
栏目:健康生活 作者:祝由师
四色食物可轻松润肺止咳红色食物能利肺空气中弥漫着浓浓大雾，能见度不足几米，这对于我们的呼吸道是非常有害的。因为在大雾当中的一些细小颗粒是可以直接进入到人体的呼吸系统最末端的肺泡里面的，对呼吸系统影响很...
栏目:健康生活 作者:佚名
...易感冒，冬天用冷水冲澡可提高人体对气温特别是对于冷空气的
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
一、给足充沛的水分在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。 如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...经稀释一般不要直接使用。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用
栏目:健康生活 作者:祝由网
冬季是一个容易诱发呼吸道疾病的季节，这个时候冷空气的影响，会导致上呼吸道疾病，出现咳嗽咳痰风寒感冒等等的问题。如何化痰止咳，下面的这些食物具有化痰开窍的作用和效果，来看看这些食物的介绍，可以对你有所帮...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...么危害：茶汤隔夜后其味道变得苦涩，由于长时间暴露在空气中，易滋生腐败细菌，饮用后可能导致腹泻、头晕、呕吐等危害，其次隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，对胃黏膜有直接的刺激危害，因此隔夜茶不宜饮用。喝隔夜...
栏目:禁忌 作者:品茶
...分已流失，无冲泡价值；另外茶汤隔夜后，长时间放置在空气中，易滋生腐败细菌，发生质变，引发不良因素，
栏目:禁忌 作者:品茶
其实生活中有很多可以让我们健康的食物。秋季是一个空气干燥，气温低的季节，这个时候很容易出现皮肤的干燥或者是起皮的情况，所以应该多吃一些美容养颜排毒的食物，这样对身体有帮助，那么哪些食物有这样的功效呢?...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...季为流感频发季节，具有一定的传播性，通常是通过口鼻空气传播，受到甲流和乙流感染都会表现出感冒的症状，可能会出现流鼻涕、发烧、咽痛、咳嗽的症状，甲型流感和乙型流感引起的感冒和普通感冒症状很相似，那甲流
栏目:健康生活 作者:佚名