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1、多胎生育：生育年龄多延续到中年，如果钙质代谢供不应求，易导致骨量减轻。2、过早绝经：多见于双侧卵巢因病切除，而又未采取替代疗法者。3、更年期后，体内雌激素锐减，影响钙质在骨骼中的沉积矿化。4、身材瘦小...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...真正的断舍离，其实是学会整理自己。”深以为然，人到中年，体验了纷杂繁华，经历了事事无常。方才明白：世界是自己的，与他人毫不相关。真正的断舍离，不在于外物的取舍，而在于内心的清净，学会整理自己，才能活得...
栏目:诸子百家 作者:网络
...期:2011/04/0316:20陈怡君（法新社纽奥良2日电）根据1份针对中年男性双胞胎所进行的研究，服用抗忧郁药物的男性，动脉内膜增厚硬化、心脏病与中风的风险，高于没有服药的男性。 研究指出，服药的男性，
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...提高，医学也越来越发达，延年益寿已经不是难题。人到中年后是一生的转折点，也是疾病高危期，只要稳住好4个指标如身高、体重、血小板和记忆力就能延年益寿。想要长寿需稳住哪4个指标？1、体重肥胖不仅影响形象，而且...
栏目:健康生活 作者:享受健康
晨起前的8分钟中年人的身体机能开始走下坡路，日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕，可以充分利用晨起前的时间进行健身。手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环。可预防...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...她的经历或许能为我们提供一些宝贵的参考。我姑姑步入中年时，突然遭遇了闭经的困扰。起初，她并没有太在意，以为只是普通的月经不调。但随着时间的推移，她渐渐感觉到一些不寻常的变化。1、 月经不规律：姑姑的月经
栏目:女性 作者:佚名
...但凡有点时间就想歇歇，很多人都不喜欢运动，于是人到中年，小腹和肚子的赘肉会越积越多，现在减肥成了爱美女性的追求，那如何在最短时间内瘦肚子呢？现在小编就给大家好介绍几种减肚子的迅速有效的方法，帮您排出囤...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...够，各方面会处于正常，也会使女性自信迷人，但在进入中年阶段雌激素会逐渐下降，身体各部位因为激素不足而开始出现问题，所以女性对雌激素要重视，在发现自己有这
栏目:女性 作者:祝由网
男人开水泡枸杞对身体好吗？中年人不得不把枸杞常常泡在保温杯里，这句话是最常见的健康词汇。常喝枸杞对身体有一些好处，但是大家也不能偏袒相信，因为枸杞是一种同源性的药疗食品，虽然它很温补，但它也属于一种补...
栏目:男性 作者:祝由网
肾虚是身体进入亚健康的标志，也是人到中年不得不面对的一个问题，同时也是最容易忽视的一个问题。肾虚危害巨大，最直接就是会造成男性早泄、阳痿，性功能障碍等，这有可能还会毁掉一个家庭。这只是最显著的特征，肾...
栏目:男性 作者:祝由网