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...，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1/石吊兰瘦肉汤配方：石吊兰60克，猪瘦肉120克，生姜10克，食盐、葱段、胡椒、味精适量。用法：将猪瘦肉去筋膜，洗净切成片；生姜洗净切成片，与石吊兰、食盐及调料等一并放入砂锅中，加清水适量，先用武火烧沸，再用文...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...烤布蕾材料：脆柿子500克、鲜奶油、鲜奶各300ml、白砂糖60克、蛋黄125克、橙酒15ml、软糖3颗、烤盅3个。做法：1、脆柿子去皮切块，烤箱以160℃预热10分钟。2、将20克白砂糖煮至焦化，加入脆柿块炒3分钟
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
随着我国老龄化社会的到来，60岁以上的老年人已达1.3亿人，其中30%的老年人患有听力障碍。老年性听力损失与耳病已成为影响老年人晚年生活质量的重要因素。老年性耳聋有哪些危害1、老年人一旦患上老年性耳聋，必须要足够...
栏目:老人 作者:佚名
随着我国老龄化社会的到来，60岁以上的老年人已达1.3亿人，其中30%的老年人患有听力障碍。老年性听力损失与耳病已成为影响老年人晚年生活质量的重要因素。老年性耳聋有哪些危害1、老年人一旦患上老年性耳聋，必须要足够...
栏目:老人 作者:佚名
...煲鲤鱼材料：鲤鱼1条，鲜竹笋500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜和红枣各适量。做法：竹笋去掉硬壳削去老皮，横切片，用水浸泡1天备用；鲤鱼去除腮、内脏，但是保留鱼鳞，洗干净后用油稍微煎到黄色；眉豆、西瓜、生姜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...和发育所必需的重要营养素。怀孕初期女性每天应摄取约60克的蛋白质。部分蛋白质丰富的食物有鱼、家禽、豆类、坚果
栏目:女性 作者:祝由网
...裁等工作都会很好，伙伴以龙、牛、蛇佳，时间约在50至60岁。 对工作心生厌倦，所以想自行创业或换跑道的可能性高，
栏目:酉鸡 作者:大道家园
...子、西红柿和西葫芦等。清洗方法：在自来水下搓洗30～60秒。美国农业部农业研究所首席科学家布伦达·尼米拉博士表示，自来水冲洗有助于去除果
栏目:杂谈 作者:医案日记