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第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...，那酸爽棒极了，但是烧烤虽然美味，但是避免不了嘴巴上火，那么嘴巴上火应该怎么办呢？1.上火所致秋季是一个非常容易上火的季节，很多人在上火的时候通常会在嘴唇的周围长痘痘，因此专家
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1、看舌苔：舌头上无明显的舌苔或舌苔发黄，舌质红的为热；舌苔发白是寒。2、看小便：小便颜色黄、气味重是内热大造成的；小便颜色淡、清，说明体内有寒。3、看大便：大便干结是内热重；大便稀软或腹泻说明体内有寒。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...样的问题对于现代人来说很常见了，这是我们最常出现的上火情况了，这对于我们的健康来说是存在很大影响的，所以就需要对解决实火的问题有了解才行了，下面就让我们看看吃什么可以去实火吧。菠菜菠菜是大家
栏目:健康综合 作者:祝由网
...养生问题有很多，很多孕妈妈有牙周炎的情况哦，多因为上火导致的，下面的这些去火的食物可以试试，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...或者是生活习惯不健康的问题，特别是夏季，很容易导致上火的情况，所以大家要懂得一些调理的方法哦，应该如何清热去火的呢，下面的这些水果就是不错的选择了，可以有去火气的功效哦。橙子：橙子性平微凉，含有丰
栏目:健康综合 作者:祝由网
...膝，寒在腿脚，比如，手脚冰凉、容易腹泻、夜尿频多。上火与体寒并存，这种现象现在的很多人都有，怎
栏目:诸子百家 作者:网络
一直以来，年轻女性都是购买零食的主力军。有调查显示，她们最关注的是味道，而从品种上说，软糖、润喉糖等糖果类是最受欢迎的。不可否认，甜甜的味道总能让人感到一种幸福。想必这也是很多女孩对甜食欲罢不能的原因...
栏目:健康生活 作者:祝由网
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
很多人都会出现喉咙不适的情况，每当自己的喉咙不适，大部分人都会选择吃药来进行缓解，其实不管是吃什么药都是有一些副作用存在的，可以通过一些食物来改善是比较安全的，效果也是不错的，下面推荐几种润喉去燥的食...
栏目:健康综合 作者:祝由网