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夏季有效防晒多吃这七种食物夏季里温度较高，紫外线辐射强度较大，很多人在夏季室外呆的时间过久都会出现皮肤被晒的情况，严重还会出现皮肤变红、气泡的情况出现。这都是紫外线强直照射造成的，生活中大家都会采取利...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
现在我们已经到了夏季，而且我们正处于夏季中最炎热的时候了吧，在这时候我们大家需要去注意的地方是比较多的了，特别是需要我们小心的就是中暑的情况，这对于我们大家的影响是比较大的，那么夏季我们应该怎么做比较...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季头晕乏力来是身体缺乏这3种物质其实除了因为季节引起的夏天犯困之外，还和身体里缺乏这些物质有关。下面小编将和大家一同来了解缺乏哪些物质会导致的夏季的乏力、恶心和头晕现象，以及该如何改善这一类问题。1.缺...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季是一个疾病多发的季节，由于夏天的温度很高，一些病毒和细菌很容易存活，如果人体的免疫能力下降的话，就会感染一些病毒和细菌，这样就容易患上疾病。夏天易患上的疾病类型有很多，那么，夏天常见的疾病有哪些？...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季养生要注意降温防暑，因为夏季气温升高，天气炎热，人们在户外活动时如果不注意防暑，很容易会引发中暑。那么夏季如何防暑降温呢?今天小编向大家介绍一些防暑降温的小常识以及推荐防暑食品，大家在夏天要注意补...
栏目:健康生活 作者:佚名
炎热的夏季易出汗,这些情况要注意对于我们大家来说，现在马上就要到夏季了，这是非常好的一个季节了，但是夏季同时也是非常炎热的了，因此就很容易在夏季的时候出汗了，那么不同的出汗类型意味着什么样的情况呢，下...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
很多人一到夏季便出现食欲不振、乏力倦怠的情况，这是因为天气炎热产生的生理现象，并不是生病了。这时候调理饮食与作息尤为重要，那么到底应该怎么做呢？我们一起来看看吧。1、主食以粥为主粥是比较容易消化的主食...
栏目:季节养生 作者:祝由网
夏季食醋健脾杀菌美容一、健脾开胃醋能刺激胃酸分泌，健脾开胃，是促进食欲的好方法。而且，醋还养胃，胃不好，有慢性、萎缩性胃炎的人，适量吃醋会得到有效缓解。二、杀灭细菌身体在夏季容易受细菌侵害，引起肠道疾...
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季吃冷饮的注意事项夏季吃冷饮的注意事项1、忌吃不新鲜的冷饮吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。鲜乳为乳白...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
女生夏季补血吃什么好呢 在我们平时的日常生活当中，相信有很多的女性朋友们都有贫血的现象，因为女性朋友们特殊的身体体质，所以女性朋友们不管有没有贫血都应该补血，而夏季刚好是女性朋友们补血的时机，下面小编...
栏目:健康生活 作者:佚名