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马步桩桩法应以马步桩为基础。马步乃势法之母，手法运使皆赖于马步桩法.马步不稳手必乱，又曰：未习打，先站桩。马步桩法有两种形式：一是静桩功，又分五个小式；一是动桩功，它也分五个小式。一、吐故纳新混元桩习...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...一部较完备的全国地理总志。它是在《大元大一统志》的基础上编撰而成。公元1370年(洪武三年)，曾敕修《大明志》，此书今已失传。公元1450－1456年间(景泰年间)，敕修《
栏目:传统文学 作者:大道家园
1、预备式：整套功法都以预备式为基础，每个字动作之前先做好预备式。即：松、静、自然。松是肌肉关节放松，但松而不懈。静是排除杂念，情绪安定。自然，是呼吸、动作纯任自然，不憋气，不用力呼吸，动作轻松舒适自...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
...毕竟中医也是我们的国学瑰宝，是中华文化上下五千年的基础保障，因为我们的先辈就是靠中医保障生命健康的，那么对于像平滑肌说这样常见的泌尿系统疾病，如何用中药治疗膀胱结石？用中药怎样治疗膀胱结石？1、中药治...
栏目:健康生活 作者:佚名
...提供命名参考的精美文章，文章主要介绍了以“程”姓为基础，结合兔年的吉祥元素为宝宝起名的方法和技巧。全文详细分析了每个字的寓意和象征意义，为家长们提供了丰富的命名选项。文章还提出了起名的注意事项，其中
栏目:起名 作者:网络
...们在取名时，需要注重孩子的性格和未来的发展，以此为基础取得
栏目:起名 作者:佚名
...来说，选择一个恰当的名字可以为孩子的未来奠定良好的基础。本文将为大家介绍起名字的技巧和注意事项，同时为九月宝宝推荐一些独
栏目:起名 作者:起名大全
...绳的相关歇后语梦见炸麻花的预兆1、梦见炸麻花的预兆 基础安泰，得贵人助力，而在困难之中得平安发展，但成功运之配置不良，难于伸张，故然只是外强中干而已，虽苦闷烦恼殊多，但大体可得平安，衣食充足，幸福有寿，
栏目:歇后语 作者:民俗
...不出」）还有一种是谐音的歇后语，他在前面一种烈性的基础上加入了谐音的要素。例如：外甥打灯笼——
栏目:歇后语 作者:民俗
...它以茶事活动为中心贯穿于人们的生活中，并且在传统的基础上不断演变，成为人们文化生活的一部分，它内容丰富，各呈风采。蕉城区产茶一千多年来，饮茶、用茶的习俗十分
栏目:茶常识 作者:品茶