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确切地说，本文所介绍的并不是健身、防病之道，而是成功、幸福的发展和延续之道。事实上，也只有成功、幸福发展和延续下来，才能真正地健康长寿，也必然会健康长寿。如果仅想为了健康、长寿而生存，反倒难得其道。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
随着生活水平的日益提高和老龄化社会的到来，人民群众对生活质量和健康的要求也越来越高。由于药源性疾病的不断增多，人们开始注重养生。强调以预防为主，并大力提倡回归自然，而具有悠久历史、卓有疗效的中医药正...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
努尔哈赤在东北起兵的时候，所凭借的，就是由他一手编制的“八旗”制度。八旗，顾名思义，是八种旗，旗帜颜色各不相同，执掌该旗的大贵族(贝勒)也不同。在这些旗下，集中了所有效忠努尔哈赤的男女。他们平时从事生产...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
古代历史上英雄人物辈出，豪格的故事大家听过吗?正所谓姜还是老的辣，虽然多尔衮比豪格还要小几岁，但毕竟是长辈，历史上一般侄子都斗不过叔叔的。比如建文帝朱允炆，还不是被四叔朱棣给收拾得服服帖帖的。多尔衮是...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
四柱流口金诀法之太极河洛干支六合四柱流口金诀法不知道大家有没有听说过,也是古代传承下来非常有预测精确度的一种预测法,供你慢慢研究欣赏.四柱流口金诀法 出语惊人兮金口，流传于民间千年。 取象兮八字内外，玄奥兮...
栏目:相由心生 作者:大道家园
...大的，所以他们的人生也是异常的复杂，话说他用计把皇太极的
栏目:历史探究 作者:众妙之门
太极拳拳理体现道家哲学，理解了“中空道通”，再去学练松柔功夫，有理可依。为此，思想上要有准备，身体上也要有准备。练太极拳身体是载体，身体从表及里应该首先是一个“空瓶”，这是东方文化之特点。你不遵循太...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
基本动作及要领预备式：两脚成右虚步站立。右脚在前，脚跟虚起，左脚在后，身体重心在左脚。两手位于腹部，左手在上，右手在下，两手掌心相对；眼睛向前平视（图1）。动作要领：两腿微曲，上体正直，头部虚领，含...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
按照植物神经学的研究认识，人体处于精神、心理和肢体紧张状态时，人体器官与组织的微循环系统基本上是处于关闭状态的，其微观机理就是微动脉收缩阻止了血液及其它体液进入微循环系统。血液与其它体液不能进入微循...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
习武之人，尤其是练内家拳的人，都在追求整劲，追求周身一家，我们经常判断一个人有没有练出功夫，也是看他的劲有没有练整。如果没有整劲，练拳时间再久，也终究是门外汉罢了，而要想练出整劲，抻筋拔骨这一关是必须...
栏目:运动健身 作者:众妙之门