大约有6,596项符合查询结果，库内数据总量为1,733,408项。（搜索耗时：0.0185秒） [XML]
一、灵芝鹑蛋汤材料：鹌鹑蛋12个，枸杞子10克，银耳200克，灵芝25克调味料：蜂蜜，冰糖做法：1、鹌鹑蛋煮熟，去壳，灵芝过水洗，切成薄片，枸杞和银耳也都洗净备用；2、将银耳、枸杞、灵芝、冰糖、清水倒入砂锅里，大火...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、米汤煮菜心食材：米汤1大碗，油菜心300克调味料：味精1匙，辣椒粉1匙，泡菜水1小碗做法：1、油菜心清洗干净，却成两半，泡菜水、辣椒粉、味精倒入碗中调汁，搅拌均匀备用；2、米汤倒入锅中，煮沸，放菜心，煮熟，倒...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
生活中难免会生点小病，有时没必要吃药打针。近日，美国《读者文摘》载文，刊出美国营养学专家乔伊·格林的《神奇健康秘方》一书中“能治小病的9种调料”，帮你治好身体小毛病。芝麻：缓解便秘。 芝麻所含的芝麻油具...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
头屑是头皮新陈代谢的产物，除此之外头皮屑的生成与某些营养元素的失调也有着密切的关系。其实预防以及治疗头皮屑的方法有很多，而通过改善饮食，就能很好地达到我们去屑的目的。头皮屑发生的原因1、皮屑芽孢菌的影...
栏目:健康综合 作者:祝由网
头屑是头皮新陈代谢的产物，除此之外头皮屑的生成与某些营养元素的失调也有着密切的关系。其实预防以及治疗头皮屑的方法有很多，而通过改善饮食，就能很好地达到我们去屑的目的。头皮屑发生的原因1、皮屑芽孢菌的影...
栏目:健康生活 作者:祝由师
现在很多上班族都有胃痛的毛病，胃痛是由外感邪气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致气机郁滞、胃失所养，以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病。那么，胃痛应该怎么办呢？下面介绍治疗胃痛的方法。 胃疼怎么缓解...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
骨质增生发生的人群一般是中老年，这也是中老年人最常见的疾病之一。骨质增生发病的原因主要和膝关节长期磨损或者进行过度剧烈的运动有关，除此之外还和体内缺钙、风寒湿邪、外伤等也有着关联。骨质增生的发生给老年...
栏目:健康综合 作者:祝由网
毛孔的粗大对我们的肌肤健康伤害还是非常大的，而且毛孔的粗大不仅影响美观还会引发更多的皮肤问题来，比如长痘、长斑等、还有就是肤色不均这些都会慢慢的爬上我们的脸部，毛孔粗大的皮肤问题解决起来比较困难，时间...
栏目:健康综合 作者:祝由网
你是否也有早上起来身体疲乏精神不振的现象?你是否也有皮肤越来越暗黄，头发越来越干的情况?你是否也有经常呕吐腹泻的显现?如果你也有这些小症状，那么不要犹豫了，感觉考虑湿气重这方面吧，因为这些现象堆叠到一起就...
栏目:健康综合 作者:祝由网