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...连续2个月，您的血压和血脂浓度就会有明显的改善，而60根茶叶的重量为15克，价值约5元。这样看来，您绝对是买对了。但买回去，如何保存，下面为你介绍五大手段:冰箱贮存法——将新
栏目:茶常识 作者:品茶
...东德州人，山东德州孙氏中医世家第四代传人，一生从医60余年，为传承中医药、培养岐黄人才奉献一生。
栏目:杂谈 作者:佚名
...吃什么好1、 防风粥 防风10至15克，葱白口茎，粳米30至60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，等到粥马上要熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。这个方法有祛风解表散寒的作用，对风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉酸楚等有效...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
车前子的食疗功效1、治细菌性痢疾：车前子、炒黄连各60克，地榆、栀子、炙甘草各15克，陈皮（浸去白）30克。上药共研粗末。每次15克，以浆水煎，空腹服用。2、治牛皮癣：车前子15克（布包），薏米30克，蚕沙9克（布包），...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...好1、太子参焖蹄膀材料： 猪肘750克，太子参30克，冰糖60克，黄酒30克，酱油30克，大葱15克，姜10克做法：将太子参浓煎取汁200毫升；猪蹄洗净后在大骨的两侧各划一刀，使肉摊开；将蹄膀放入锅内，加入太子参浓汁及适量清水
栏目:健康生活 作者:佚名
...1、栗子粥原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚；制法：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮；山药切成均匀大小的块；锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中；放入山药和红枣；煮到40分钟...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、槟榔子、海南子使用提示：内服：煎汤，6至15克（杀虫60至120克）；或入丸、散。槟榔久服则损真气，多服则泻至高之气，故不宜多服。槟榔味苦
栏目:健康生活 作者:祝由网
方一：当归10克，黄芪60克，煎水饮。当归黄芪补血是中医的经典方，一般黄芪和当归两味药以5∶1比分组成，临床上主要用于严重贫血、气虚的病人。中医强调，气为血之帅，血为气之母，气血双补，相辅相成，起到很好的益气...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值的60-85%之间。2）要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕？把这些恐惧都甩了吧，你应该更加充满信心去
栏目:运动健身 作者:佚名
...到最佳效果年轻人运动中的心跳应该在120次/分~140次/分，60岁左右的人应该为110次/分，每次不少于30分钟。这样最有助于免疫力的提高，达到好的效果。2、你的腹部脂肪多吗？腹部肥胖计算方法是臀腰比值：即用腰围尺码
栏目:运动健身 作者:佚名