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...选择在下班后吃完晚饭去慢跑，不要吃完饭就坐在沙发看电视，出去跑跑步，非常的好。2、爬楼梯。尽管现在上下班都有电梯可以乘坐，但是为了运动，可以选择爬楼梯，如果楼梯层数在10楼以下，
栏目:运动健身 作者:佚名
...腿变得紧致。下蹲：能明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚尖略微
栏目:运动健身 作者:佚名
...亚一名女子眼中的世界是上下颠倒的。她在阅读报纸和看电视时必须将纸张或屏幕倒过来看。据悉，28岁的达尼洛维自打出生就身处“逆世界”。在她的眼中，任何事物都是颠倒的。为此家人只能将家里的一台
栏目:健康生活 作者:佚名
...夭多因毁谤生多情公子空牵念空...牵...念...《晴雯歌》是电视剧
栏目:历史探究 作者:华里士
1、端坐：在看电视的时候习惯保持身体挺直。2、别忘奶制品：研究人员认为低脂奶制品可抑制脂肪堆积。3、睡眠充足：少于4小时的睡眠可减缓新陈代谢速度。专家建议睡眠时间应该为7小时到9小时。4、动手做家务：洗碗碟、...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
近年来中医养生热度持续升温，人们跟着电视、书籍热情地学习如何饮食、锻炼、防病，可养生的要领到底是什么，很少有人能说清楚。其实，中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单，其博大精深的内涵可归结为...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...骨折王老爷子平时很少运动，经常一个人窝在家里，靠看电视、看书打发时间。去年王老爷子被查出重
栏目:老人 作者:佚名
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性...
栏目:健康生活 作者:祝由网
生肖牛都有哪些大明星 1、刘德华 生日：1961年9月27日 生肖：属牛 星座：天秤座 作为艺坛的不老天王，不知不觉间，刘德华已经48岁，从他1981年出演首部电视剧《花艇小英雄》开始，他陪伴我们也已经2
栏目:丑牛 作者:大道家园
...有关报道，上班族长时间面对电脑、以及再加长时间面对电视、手机等，屏幕产生的辐射不利于身体 成长，而饮茶却能降低辐射的危害。茶叶中脂多糖物质，对造血功能有显著的防辐射作用，可溶茶能够抗辐射，增加白血球，...
栏目:功效 作者:品茶