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本文关键词:气虚体质 黄芪人参益气粥用到的食材 小米 : 40g 黄芪 : 30g 茯苓 : 15g 桑白皮 : 15g 人参 : 10g 姜 : 6g 大枣 : 5颗 黄芪人参益气粥的功效与作用 补中益气，健脾补肺。 黄芪
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，沸水冲泡15分钟。 命决明茶代茶频饮。命决明茶禁忌 气虚便溏者不宜食用。决明子功效与作用今天给各位分享决明子功效与作用的知识，其中也会
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...暖，少吃一些寒凉食物。尤其是患有慢性胃炎或是阳虚、气虚体质的人，冬季就更应该要注意养胃。胃寒者可在食物中适当添加一些生
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...能适用于所有人。下面就介绍九种体质的膏方调养原则。气虚质【临床特征】性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。【调理原则】补益元气，健脾和中。
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
本文关键词:气虚体质,阴虚体质 参果炖瘦肉用到的食材 猪痩肉 : 25克 太子参 : 100克 无花果 : 200克 盐 : 适量味精 : 适量 参果炖瘦肉的功效与作用 补中益气，健脾滋阴。 参果炖瘦肉做法 ①太子参略洗；无花果洗净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:强健脾胃类 桂花赤豆粥用到的食材 白糯米 : 300g 赤豆 : 100g红糖 : 40g 桂花 : 5朵 桂花赤豆粥的功效与作用 健脾益气，适用于脾胃气虚贫血者。早、晚餐食用。 桂花赤豆粥做法 将赤豆焖酥，糯米下入砂锅中
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:强健脾胃类 椰子炖鸡用到的食材 鸡 : 1只（约750g）鲜椰子 : 2个 莲子 : 60g 生姜 : 5片 椰子炖鸡的功效与作用 养阴生津，补益脾胃，适用于脾胃气虚，阴液不足出现纳呆、乏力者。佐餐食用。 椰子炖鸡做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
应该如何缓解盗汗的问题呢，盗汗是一种气虚体质所拥有的一种表现，如果是气血体质所导致的盗汗的话，要注意补气血，缓解气血虚弱的问题哦。如何调理盗汗的呢?下面的这些食物可以试试，经常吃的话可以有很好的调理的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...话说，人活一口气！气足的人总是神采奕奕，神情气爽；气虚则看起来羸弱无力，精神不振。中医讲：人由气生。元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。我们都知道...
栏目:饮食营养 作者:金钱草