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女人喝牛奶的好处1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。2、牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
海带食用禁忌1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...不是每个孕妈都十分了解的。下面韵妈就给各位总结下怀孕期间的6大有趣现象。怀孕了，脚会变大怀孕后，孕妈妈的脚一般都会变大，这是为了更好地保持身体平衡，更
栏目:饮食营养 作者:食养人
对于年轻的准妈妈来说，初次怀孕总是特别茫然，当发现自己怀孕以后，想去医院检查检查，但是又不知道检查什么项目，也不知道去哪个科室。孕妇检查挂什么科室呢?当发现自己怀孕以后可以到妇科就诊，医生会根据具体情...
栏目:健康生活 作者:佚名
天麻能够很好的益气活血，止痛，还对一些患者有救命的功效，可是天麻也不是随便乱吃的，特别是怀孕的女性是不适宜吃天麻的，女性怀孕后的饮食禁忌一定要知道，才能够保证胎儿的健康发育。 一、孕妇可以吃天麻吗?曾经...
栏目:健康综合 作者:健康生活
孕妇咳痰不吃药,试试宣肺化痰的食谱孕妈妈在孕期如果生病的话，最好还是少吃一些药物，以免药物对胎儿有刺激的作用，出现一些副作用的问题。最常见的疾病就是孕妇感冒。如何缓解咳痰咳嗽的问题，下面的这些食疗方法...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、孕期白带黄粘稠是否异常怀孕初期会有白带。正常来说女性怀孕后，随着妊娠的进展而体内的雌激素会逐渐增多，白带也会越来越多。因为孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些地方血流旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多。...
栏目:女性 作者:妙手生春
怀孕三个多月肚脐眼疼怎么回事,在孕期需要注意什么一、怀孕3个月肚脐眼有点痛严重吗怀孕3个月肚脐眼有点痛严重吗，没事，放松点，才三个月，有可能是你肠道不舒服引起的，不会影响胎儿，注意休息，另外不要拉肚子，容...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇能吃什么蔬菜好,还在为孕期吃什么犯愁吗一、孕妇适合吃哪6类食物一、萝卜含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
松子菠菜材料：菠菜1把，松子适量，蒜末少许。调料：盐半小匙，胡椒粉少许。做法：1、菠菜洗净后，放入沸水中焯烫一下，迅速捞出，沥干水分切段备用。2、锅内加入油烧热，倒入松子和蒜末，中火慢炒。3、炒成褐色后加...
栏目:饮食营养 作者:佚名