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...有什么注意事项_一、孕晚期吃什么帮助分娩顺产呢木耳红枣汤。红枣当中含有丰富的维生素P，它可以帮助改善身体的微循环，调节身体的代谢，有助于增强准妈妈的免疫力，由于分娩的时候准妈妈的身体会流失大量的血液，红...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
板栗乌鸡汤材料：乌鸡、板栗、红枣、枸杞、姜、盐。做法：1、把乌鸡剖开洗净，放进装有冷水的锅中大火煮开，再把乌鸡捞起来。2、把红枣、枸杞、板栗、姜洗净备用。3、装适量的水在锅里煮开，把乌鸡放进去锅里，再把姜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...宜喝粥，今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减
栏目:饮食营养 作者:佚名
...卜玉米鸡汤适合日常保健材料： 鸡肉、胡萝卜、玉米、红枣各适量，生姜、盐、花椒各适量做法： 红枣泡发，胡萝卜去皮、切块，玉米切段，鸡肉切小块焯水备用;汤锅中放入足量的水，放入鸡肉、红枣、生姜片、花椒等大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
眼肉粥原料：龙眼肉15 g，红枣5枚，大米100 g。制法及服法：将龙眼肉与大米、红枣同煮为稀粥，早晚服食。若喜好食甜者，亦可加白糖少许。功用：养心，安神，健脾，补血，适用于心血不足之心悸、心慌、失眠、健忘、头目...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...原料：糯米100克、小红豆20克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各20克、砂糖适量。制作：糯米洗净，浸泡一晚，小红豆洗净，浸泡约4小时，小红豆、莲子、花生仁放入锅内加水，煮到七分熟加糯米，再加入红枣、...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...的搭配有什么功效呢?干桂圆和什么搭配泡水喝好1、桂圆红枣茶食材：桂圆、红枣、适量冰糖或蜂蜜做法：干桂圆洗净、剥皮、去核;红枣洗净、
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...具有健脾胃的药膳可以试试，效果很不错的呢。白胡椒酿红枣材料：红枣5个，白胡椒10粒。制作：先将红枣洗净去核，白
栏目:健康综合 作者:祝由网
三七粉怎么吃效果好三七红枣粥【原料配方】三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。【服用方法...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...常的生活和工作，下面介绍6种可替代药物的助眠食物。红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用大枣煮汤喝，或与百合煮粥食
栏目:杂谈 作者:医案日记