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肥胖的人总是看起来笨拙又显老，而且稍不注意就可能导致出现疾病，真是健康和美丽的杀手。不少人为了健康或者美丽就开始减肥，但是却走进了减肥的误区，导致事倍功半。下面我们就来讲讲减肥的常见问题。1、只吃蔬菜...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1。吃饭要慢很多人都错以为吃饭快，对食物的吸收就会降低。其实并不是，吃饭太快，对食物的消化就会变难，反而容易转化为脂肪积累在敏感部位，例如臀部，大腿，腹部等地方。所以，正确的方法是放慢速度来吃饭，最好...
栏目:减肥美容 作者:佚名
冬病的产生多为寒湿阻滞经脉、气血不通所致。穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。三伏贴一般选择身体前面的膻中（位于两乳头连线的中点）、天...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
现在很多上班族忙于各种各样的交际应酬，有些人还要给关系户请客送礼。其中应酬少不了要喝酒，而喝酒太多容易导致胃出血。那么，胃出血怎么办呢？看看下文介绍。喝酒过多谨防胃出血年轻时用生命去换钱，年老时用钱去...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很快就要高考了，不少高考女生都有这样的困惑，高考时遇到生理期怎么办？要不要延迟生理期？高考痛经怎么办？下面我们来看看：女生高考前吃药延迟生理期好吗在“大姨妈”不影响正常生活的情况下，不建议延迟它。是药...
栏目:女性 作者:祝由网
人到中老年，阴精不足，肾精始衰，故视近不清，望远不明。有的人会有头痛眼痛，重影串行。为了防止花眼的过早出现和过快发展，首先应不良生活习惯，要起居有常，精神愉悦，不过度用眼，适当运动。4因素可导致老花眼...
栏目:老人 作者:佚名
春节期间因为各种聚会和娱乐，使很多人熬夜通宵，熬夜会使人在第二天精神状态不佳，甚至使身体抵抗力下降带来各种疾病。有很多人担心自己熬夜后身体受伤害会想办法补救，其实可以采取一些方法来补眠。春节熬夜过后要...
栏目:春季养生 作者:祝由网
香蕉，古代称为甘蕉，其营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等，能够帮助大脑分泌血清素，给人带来瞌睡、快乐、镇痛的效果，所以香蕉又被称为是“快乐的食品”。老年人多吃香蕉对身体更有好处。1、...
栏目:老人 作者:夕阳红
剃胡须是每个成年男性都要做的事情，虽然剃胡须看似非常普通，但是如果稍加不注意，有可能会在不知不觉中伤害到我们的身体健康。所以，在你剃胡须之前，你必须要知道三件事情。1、早上起床后20分钟最适合有些人喜欢一...
栏目:男性 作者:小爱
我们生活中有很多食物，可以分为：蔬菜类的、肉食类、水果类等等，水果的种类有很多，不同的水果有不同的功效，对于女性朋友来说，要经常吃哪些水果呢？下面，给大家给大家具体介绍一下女人要常吃的水果。女人要常吃...
栏目:健康生活 作者:佚名