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脱脂牛奶去除了对人体不利或有害的脂肪，保留了牛奶中对 人体有益的营养成分，比如蛋白质，维生素，矿物质，微量元素等，适合患有高血脂，高血压，血栓等心血管系统疾病的人，而对于减肥的女性，脱脂牛奶不仅保证营...
栏目:女性 作者:祝由网
...效你了解吗一、左旋肉碱减肥的副作用是什么左旋肉碱对脂肪代谢非常重要，体内缺乏左旋肉碱的人士，脂肪便会消耗缓慢，长期堆积终成肥胖。所以，往人体内添加左旋肉碱，便能快速燃烧脂肪，达到减肥的目的。左旋肉碱本...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食物，包括新鲜的蔬菜和水果，谷物，豆类，和橄榄油；脂肪占摄入能量的30%-35%，但多为不饱和脂肪，饱和脂肪只占7%-8%；适量的乳制品（奶酪和酸奶），鸡蛋和
栏目:健康综合 作者:生活百事通
枇杷的营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、c等营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效。1、控制泡茶时水温。不要以为泡茶一定要用100摄氏度的沸水哦。如果想要更好的减肥效果，一定要将水温控制在80-90摄氏度左右，以保证有效成分充...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。2、菠萝：多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。3、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...鲜汁春笋现在正值春季，正是吃笋的好时节。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热
栏目:减肥美容 作者:佚名
...害1、易患血管疾病当男人变得肥胖起来的话，不仅皮下脂肪会变多，连带血管里面也会出现过度的脂肪，而这样就会导致血管出现过多的负担，使得容易患病。有
栏目:男性 作者:祝由网
...会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。3、 脂肪堆积，脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功
栏目:健康生活 作者:健康管理师