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...喜欢吃，它营养丰富，味道鲜美。豆腐和海鲜均含丰富蛋白质，且脂肪含量低，经常食用，有益于健康。蟹黄豆腐的做法。 其实这道菜做起来也不难，虽说是蟹黄豆腐，但一般都是用咸蛋黄代替的蟹
栏目:饮食营养 作者:佚名
女性如何补血1、鸽肉鸽肉可以补充血红蛋白，蛋白质含量比猪肉要高，但脂肪却很少，营养价值要高于鸡肉，而且更容易被消化吸收，民间甚至有“一鸽九鸡”的说法。鸽子的性激素分泌十分旺盛，因此还可以用作补肾壮阳之...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...去火的食物1、海藻海藻类食物富含各种营养物质，如蛋白质、纤维、维生素和矿物质等。海藻食物中含有丰富的可溶性纤维海藻糖酸，能够保护人体免受辐射的伤害。2、姜生姜能增强人体的免疫系统，能缓解疼痛、咳嗽、发热...
栏目:健康生活 作者:佚名
刀豆的营养价值刀豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些刀豆有消暑，清口的作用。刀豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。...
栏目:中药常识 作者:小七
...健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。小儿消化不良山楂（去核）、山药、白
栏目:饮食营养 作者:佚名
...临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...充造血功能的营养成分，贫血患者应注意选用富含优质蛋白质的食物（蛋、奶、鱼、虾及豆类）、富含维生素C的食物（水果和绿色蔬菜）、富含铁的食物（动物肝脏、红糖、黑木耳等）以及富含铜的食物
栏目:健康生活 作者:佚名
...贵的中药材，其中富含的营养价值非常丰富，比如说有蛋白质，脂肪还有一系列矿物质等，而且还具有很多的功效和作用，比如说他可以起到强身健体，补肾益精的效果，那我们在平时生活中，如果自己在家人购买鹿茸的话，应...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食材，其中还有非常多的营养价值，鸡柳中含有丰富的蛋白质，可以帮助我们使用者起到一个提高免疫力的效果，而鸡柳中含有非常丰富的磷脂，也可以帮助我们补充能量，那么鸡柳这种食材该怎么去吃呢?1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...说深受很多人们的喜欢，它其中所富含的一些维生素，蛋白质，还有一些淀粉等对身体健康是非常有帮助的，那么菱角的做法都有哪些呢?菱角怎么做
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动