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怀孕期间，准妈妈们一个人承载着两个人的分量，饮食上总是不自觉地往多了吃，结果一不小心就把自己给吃成了“胖妈妈”。那孕期怎么吃，才能保证营养和身材“两不误”呢？过来人教你几个小技巧。我在怀老大的时候，对...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
一、孕期体操是什么孕期体操是一项有助于孕期准妈妈们身心健康的运动，处于孕期的准妈妈们在怀孕阶段不免遭受各种身体的变化与不舒适，那么要如何缓解因怀孕而导致的身体不适等症状呢，孕期体操就是很多准妈妈们的选...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么一、孕妇饮食上的禁忌有哪些不宜长期高脂肪饮食。在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度...
栏目:健康生活 作者:佚名
腿脚抽筋是否是引起缺钙引起的,缓解孕期腿脚抽筋的食谱一、腿脚抽筋的原因是什么1、长时间保持一个睡眠姿势平时睡觉的时候，如果长时间保持一个睡眠姿势，例如长时间仰卧，或者是说俯卧等等，这些姿势都会导致小腿中...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、怀孕早期的常见症状是什么停经或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
白带是女性阴道的一种分泌物，并且是由多种物质混合而成的，包括宫颈管和子宫内膜的分泌物。白带在不同的时间段所呈现出来的形态和颜色是不一样的，但是绝大多数情况下，白带是白色且较为粘稠的。当女性的身体出现了...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、女性在怀孕阶段怎么保养皮肤1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、胎动一般每小时多少次正常对于女性怀孕一段时间之后，胎动多少次正常呢，其实胎动就是指的胎儿在子宫之内的活动。胎动不单单指的是宝宝生命的一种完好的征象。其实，宝宝胎动次数究竟多少，以及胎动的快慢、强弱...
栏目:健康生活 作者:中医世家
要想彻底的改善孕妇嗜睡的毛病，首先要从日常的作息时间来入手，一定要养成一个良好有规律的作息时间，争取做到每天晚上22：00之前准时上床睡觉，早晨6点左右起床，这个合理的作息时间表会让孕妇的嗜睡得到很好地改善...
栏目:健康生活 作者:佚名
怀孕的人自然是各个方面都要非常的小心，饮食上，生活中，一不小心就会导致不好的事情发生，尤其是对于孕妇来说，很多的风水禁忌知识是一定不能忽略的，否则真的是很容易流产的，一起去看看对于孕妇来说，有着怎样的...
栏目:风水 作者:大道家园