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冬天，当您不愿到室外进行锻炼时，不妨在家里跳跳绳，这项活动简单易行，但健身效果极佳。跳绳时可以显著改善双脚的控制能力和协调能力。双手转动绳子时，还可锻炼肩关节和腕关节。随着跳动的节律，心血管系统和呼吸...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...掌纹是手掌算命的关键。如果你想娶一个贤惠的妻子，你不妨从看手掌开始。那么，为什么女人先看手呢？为什么看女人先看手？在相术中，你可以看面相、手相
栏目:相由心生 作者:大道家园
...们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。这个季节不妨来点简便的秋季自制养生茶，既能养肤又能降脂。秋冬养生茶养肤又降脂银耳茶：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，能够让我们的皮肤变得更加的细腻光滑，所以女人平时不妨多喝一些菊花茶。而且菊花茶还具有一定的抗氧化功效，能够延缓衰老，对于
栏目:茶常识 作者:品茶
...止痛药能快速缓解疼痛，但会给身体带来一定的副作用，不妨试试以下几个小妙招来应对。如何应对身体上的小疼痛？1、牙齿疼痛俗话说牙痛不是病，疼起来要人
栏目:健康生活 作者:佚名
...有弹性，同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈，不妨两腿伸直，仰卧床上，双手平放两侧，抬起头和肩
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...退，调节力减弱，导致老花眼。因此老人想要预防老花眼不妨从下面几个个方面做起。如何预防老眼花?1、穴位按压法每日晨醒后，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、进入厨房时不妨先靠墙站一会儿，将头、肩、臂部和脚后跟紧贴墙壁，有利形成优美的体态。2、炒菜时，可利用片刻时间，把手掌置于脑后枕骨处，肘部尽量后展；在煮咖啡、煲汤或烤糕点等需长时间等待的空闲中，在厨房...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...可以促进新陈代谢，加快脂肪燃烧。所以想要减肥的人，不妨多喝绿茶。但是要注意的是，绿茶不
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...就来给大家说说男人肾虚的相关知识，想更深入的了解，不妨进来看看吧。男人肾虚的症状一、夜尿增多一般夜尿次数在2次以上或尿量超过全日的1/4
栏目:健康生活 作者:中医世家