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入伏以后，人体阳气正式进入最为旺盛的时节，而人体此时处于“阳盛于外、寒伏于内”的特点；随着气温的升高，皮肤松弛，毛孔开大，人体阳气释放；对于虚寒体质的人来说，体内本来就不充裕的阳气因炎炎夏日再消耗过多...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...灵纷至沓来，北方各地，又开始大雪纷飞了吧 值此大雪时节，古人或围炉夜话，或赏雪赋诗，十分风雅。年关将至，雪落成诗，今天，就跟随诗词君的脚步，赏10首大雪诗词，带着最美好的祝愿，送给最真情的人吧！《白雪歌送
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
...节气，秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。俗话讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
现在正值盛夏时节，天气炎热，烈日炎炎，人体汗孔张开。体力消耗致大量排汗会耗散心气，故我们在炎热夏季宜静养，且首当重视精神的调养，即心静自然凉。那么如何使自己静下来呢?只要注意以下几方面，就能让你心静、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，水分自然会流失比较大，因此必须及时补充水分。夏至时节，有的人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状。这大多是由于出汗水分减少而引起的人体血容量减少或是人体出汗时体表血管会扩张而使血压偏低
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季如何脱毛?夏季是秀出美丽身材的时节，但毛发旺盛的朋友可要烦恼了，那么夏季如何脱毛呢?想要健康脱毛，要选对方法!具体夏季如何脱毛?小编为您介绍。1、腋下脱毛腋下皮肤比较脆弱，处理不当很容易感染细菌，所以不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
梅雨季节如何养生?又到了梅雨季节，此时是疾病多发的时节，不注意养生容易生病，所以这个时候要注意保健身体，那么梅雨季节如何养生呢?梅雨期湿度大，真菌很活跃，皮肤癣容易在身体各部位蔓延，运动或流汗后应立即沐...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...外，它还提供了部分维生素和矿物质。在秋天这种秋燥的时节，多喝各种各样的粥，对于防秋凉，抗秋燥，都有很好的效果。杂粮粥、红枣粥
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...疗各种小毛病，是延年益寿的好帮手。春季是吃海鲜的好时节，下面我们来了解一下吃海鲜需要注意的要点。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中医认为，春季是养肝的大好时节，然而，养肝并不意味着一定要多吃动物肝脏类的食物，与之相反，古人认为，春天要少吃甚至不吃动物肝脏。这是因为食用动物肝脏过多的话，会造成人的肝火越来越旺，而且，进食动物肝脏...
栏目:健康生活 作者:北京晚报 佚名