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...选择适合自己的茶才是养生之道。1、泡茶前要洗茶很多人在喝茶之前，都不洗茶，而是在泡
栏目:健康生活 作者:佚名
有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝一杯红茶，解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、...
栏目:茶常识 作者:品茶
...和、静、怡、真”作为一个综合的归结加以体现，即品茶人在茶事活动的递进中，让升华出
栏目:茶常识 作者:小小茶农
口臭不仅会让人在感觉上感觉不适，严重的还会影响到人际关系，众多的口腔问题中，口臭也是其中一个，口臭是由什么原因引起的呢？有什么有效的方法来消除口臭呢？下面跟着小编一起来看看吧！口臭是由什么原因引起的呢...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...游2次，每次也是3分钟。2、游泳后容易饿，饮食要控制。人在运动后都有一个“超量恢复”的现象。肥胖的人游泳之后常常会比以前更容易饿，摄入的能量也更多，得不偿失。3、姿势正确效果才
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...除与口腔卫生有关外，脏腑积热也是一个常见原因。这些人在有口臭的同时，常会伴有口渴、口干、牙龈红肿、便秘等症状。要缓解口臭，除了口服清热泻火的药外，也可用药物汤剂漱口。口臭与饮食关系密切，以下4种食物可...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...体不适症状，应当引起高度重视：1、运动时心率不增：人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，则可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞
栏目:运动健身 作者:佚名
人在犯错误时会下意识地低下头，而在自信时爱高昂着头。这里面有一定的科学道理。 国外一项研究表明，因痛苦而引起的典型的畏怯表情确实会对人起作用，他们也许有悲观的思想，但是如果抬头向上看的话，就不会那么悲...
栏目:上班人群 作者:佚名
...调节体温、排除代谢废物和体内垃圾的目的。但是，有的人在安静状态下或睡眠中经常盗汗，甚至大汗淋漓，还出现精神萎靡、食欲不振等症状，这就属于病态了。对于这种身体虚弱引起的多汗，可适当服些中药调理。以自汗
栏目:健康生活 作者:佚名
...身的食物，有人说冬季的时候喝酒是能暖身的，所以不少人在冬季的时候每餐都会喝酒，那喝酒能暖身吗？冬季吃什么御寒？喝酒能暖身
栏目:健康生活 作者:佚名