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...子同食等。1、胃肠不适者禁用：红萝卜含有丰富的膳食纤维和维生素C，但对于消化不良、胃酸过多、胃胀的人群来说，大量食用
栏目:中医健康 作者:网络
...效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素 C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益
栏目:春季养生 作者:佚名
...达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能
栏目:健康生活 作者:祝由网
萝卜有特别好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。假如想利用萝卜来排毒，则适合生食。可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有不少的胡萝卜素，而且含有非常多的维生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等，其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E 、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素。辣椒味辛、性热，还有很多的食疗作用。2、开胃消食辣椒能促进消化液分泌...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。杜仲几乎无味，只有一些微苦，每天将其用沸水泡着喝
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...面我们为大家介绍一下孕妇便秘的饮食调理方法。多吃高纤维食物便秘这种病症
栏目:女性 作者:关爱女性健康
黑糯茶富含膳食纤维和营养成分，有镇静凝神、抑制兴奋、促进消化、调节肠胃的功效，可改善睡眠质量，加快肠胃蠕动速度，有改善睡眠、补充能量的功效，但是肠胃本身虚弱人群禁忌饮用，其次，禁忌过度饮用。黑糯茶的功...
栏目:功效 作者:品茶
...为南山楂，而焦三仙所用者为北山楂，山楂中不含有木质纤维，较难起火星，故一般不喷水。北山楂的肉质较多，炒的时候宜长些，一般用北山楂片，南山楂一般用整个的。山楂的炮制方法1、铁锅烧热之后，
栏目:中医基础 作者:绿色饮食在行动
...环相扣。卫生纸可以通过木头来制作，衣服可以通过化学纤维来制作。面粉只有小麦制作而成的，奶油是通过特殊加工从牛奶中提炼而来的。今天小编给大家介绍的糖粉和糖霜，也是从普通原料中提取而来的。糖粉和糖霜我们来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动