大道家园传统文化

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2771. 清太宗皇太极妃嫔,康惠淑妃巴特玛璪生平简介 [5%]

...淑妃(?—1667年),博尔济吉特氏,名巴特玛璪。清太宗皇太极妃嫔,蒙古阿霸垓塔布囊博第塞楚祜尔之女。下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!原为漠南蒙古察哈尔部林丹汗福晋,为林丹汗的八大福晋之四,统管窦...

栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事

2772. 从道教内丹看太极拳形成路径—由七个“创拳说”展开-王献斐 [5%]

...说,明末清初陈王廷创拳说,清乾隆年间王宗岳创拳说。太极拳的形成(或者说成形

栏目:运动健身 作者:众妙之门

2773. 太极拳技击基本功:滑如冰粘如胶软如棉硬似铁 [5%]

...、万遍,甚至十万遍、直至纯熟。但练习发劲仍然要遵守太极拳柔中寓刚的原则。腰裆劲下沉,掌、拳、腕、肘、肩、腰、胯、膝、脚,劲用在何处,浑身内力即集中于何处。

栏目:运动健身 作者:众妙之门

2774. 太极拳的接手训练与实际应用-时晓东 [5%]

一、接手训练的重要性为什么有些人练了多年的武术却不管用?因为武术套路的训练,大部分着重于双方接手之后的打法,用法,而训练接手时的技术却较少。所有的格斗技术,都可以简单分解为接手——近身——发力三阶段...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

2775. 太极拳推手练功中常见错误及纠正-张宝银 [5%]

错误一:有争高论低之心。表现形式:搭手用力生硬,气势咄咄逼人,凸现争高论低之心。根源:对于推手概念认识模糊。纠正:正确认识推手,明确推手概念。推手是依据拳理求理求法。推手不是打架,故练功中不可有争高...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

2776. 坚持慢跑气功太极拳-让你血压更平稳 [5%]

1、散步各种者均可采用。作较长时间的步行后,舒张压可明显下降,症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步,对防...

栏目:运动健身 作者:祝由网

2777. 努尔哈赤的优秀子嗣很多,为何皇太极能脱颖而出,继承汗位 [5%]

努尔哈赤的优秀子嗣很多,为何皇太极能脱颖而出,继承汗位?下面小编为大家详细介绍一下相关内容。也许真应了“时来天地皆同力”这句话,像所有刚刚崛起的势力一样,努尔哈赤带领女真部落在东北崛起、建立后金政权之后,...

栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事

2778. 心静如水百会悬:武当赵堡太极拳内功心悟-林泉宝 [5%]

大道因静而得。“静”也是太极拳区别于其它拳种的关键。“道”的含义囊括了清与浊、静与动对立的两个方面。其中,清静是本,浊与动是流。因为清是浊的根源,静是动的基础。所以,不论是养生或是技击,都要以清静为...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

2779. 孝庄为什么没有和皇太极合葬,这背后到底有什么秘密 [5%]

今天小编给大家准备了:皇太极和孝庄的文章,感兴趣的小伙伴们快来看看吧!孝庄是中国历史上有名的贤后,一生培养、辅佐顺治、康熙两代皇帝,是清初杰出的女政治家。古人结婚比较早,所以孝庄很小的时候就从家乡乘坐...

栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事

2780. 林丹汗大福晋嫁给皇太极原因:林丹汗怎么死的 [5%]

...和发现。今天,我为大家搜集了关于林丹汗大福晋嫁给皇太极原因:林丹汗怎么死的的历史知识,赶快来看看吧。林丹汗大福晋

栏目:历史探究 作者:华里士