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...吃吗莲藕是我们比较常见的一种食材，口感比较清脆，且含有很丰富的水分，既可以生吃也可以煮熟了吃。莲藕中含有比较丰富的多酚类物质，如果切开一段时间不食用的话会发现莲藕会变黑发霉，那么莲藕发霉了还能吃吗?跟...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
烟草中含有尼古丁、焦油等有效成分，长期吸烟会直接对肺部以及呼吸道产生严重的影响，那么长期抽烟如何清肺呢?有哪些食物可以起到清肺的作用呢?下面就介绍一下五大清肺解毒的食物。长期抽烟如何清肺1、蜂蜜蜂蜜含有丰...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...椰菜是日常生活里面比较常见的一种蔬菜，花椰菜里面也含有非常多水分，含有各种各样的营养物质，对于想要减肥的人来说就可以适当的吃一些花椰菜，可以达到的减肥效果是非常不错的，很多人并不知道花椰菜减肥的原理，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，是鸭子体内白色的固体，经过熬制成的一种油脂。鸭油含有饱和脂肪酸和胆固醇比较多，鸭油可以作食用，也可以做工业用油和饲料用油。我们平常食用鸭油都是从市场购买的，鸭油一半怎么烹制呢?鸭油的食疗价值鸭油含有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在日常生活中，通常所说的中药药材，由于当中含有丰富的营养价值成分，因此人体在摄入期间可以达到比较好的病症缓解治疗效果，而通常所说的刺五加就是这种中药药材。刺五加是什么在临床医学上，通常所讲的刺五加是一...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...欢吃的一种，它是葡萄当中的一种。众所周知，提子当中含有丰富的营养物质，比如说其中含有丰富的葡萄糖以及一定的维生素等等人体所需的营养物质，深受到很多人的喜爱。特别是梯子当
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...消除眼角的鱼尾纹，还能平衡胆固醇含量。2、番茄番茄含有丰富的番茄红素，可以减缓人体衰老，还对人体抵御前列腺癌和冠心病等有帮助。3、西兰花西兰花是十字花科蔬菜的一种，含有丰富的抗氧化物维生素C及胡萝卜素
栏目:健康生活 作者:中医世家
蛋白质大虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。氨基酸大虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，大虾类含有甘氨酸，这种氨...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、小黄鱼每100克含热量为98.00大卡(409千焦)。2、黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素。3、黄花鱼的谷氨酸含量较多，谷氨酸是人神经系统发育不可缺少的一种氨基酸。5、蓝色海洋中的黄花鱼含有丰富的维他命A、B以及磷...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...长屋宪却建议大家，黄瓜加热后食用更有利于健康。黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁
栏目:杂谈 作者:医案日记