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很多人都知道一些果蔬皮（如番茄、梨、苹果等）含有丰盛的养分，于是，把它们洗清洁后直接食用是比较好的选择。但值得提示的是，有四种果蔬皮您最好不要吃。土豆皮土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物资几乎全部集中在...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一般不可以吃。1、可以：橘子是比较常见的水果，其中含有多种维生素和矿物质元素，尤其是维生素C含量比较高，还含有大量的膳食纤维
栏目:女性 作者:祝由网
鸡蛋鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，氨基酸，不饱和脂肪酸和微量元素。在所有蛋白质中人体对鸡蛋蛋白质的吸收率最高。蛋清还具有清热解毒，润肺的功效。鸡蛋中含有丰富的营养成分，可促进幼儿身体各部的生长发育、增强体...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的果实碾压而成，胡椒粉是世界上主要调味香料，果实中含有挥发性油1-2%，胡椒碱8-9%，还含有粗脂肪、蛋白质、淀粉、可溶性氮等物质。胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道，还有苦辣味，成
栏目:健康生活 作者:佚名
...脑、宁心开窍、理气开郁等作用。1、安神清脑：方剂中含有百合、石菖蒲、丹参、淮山药等中药材，有安神清脑的功效，能改善睡眠质量，可以治疗神经症、神经衰弱等疾病。2、宁心开窍：百合清脑静神汤中含有
栏目:中医健康 作者:佚名
松花粉是一种含有氨基酸和矿物质比较多的食材，也是一种药材。具有药用和保健的作用。松花粉有美容养颜的作用你知道吗，可以让你更加的美丽，来看看关于松花粉的美容养颜的神奇效果吧。松花粉含有丰富的氨基酸和全部...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...植物，首先下边让我们先来认识一下。马齿苋营养丰富，含有大量的去甲肾上腺素和多量的钾盐．并含有苹果酸，维生素等。人经常食用马齿苋．不仅可以补充身体营养．而且绝无增高胆固醇之忧，实为天然
栏目:中药常识 作者:祝由师
...蜜水竟是弊大于利很多人都非常喜欢喝蜂蜜，由于蜂蜜中含有丰富的营养成分，尤其是喝蜂蜜水还能起到排毒的作用，因此人晨起时喝一杯蜂蜜水，想要达到排毒的作用。其实如果我们晨起空腹下喝蜂蜜水这种做法是不合适的。...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...注意事项猕猴桃是含维c成分最为丰富的水果之一，不仅含有丰富的维c还含有很多的微量元素，比如铁元素，钙元素等，吃猕猴桃能补充很多的营养，而且可以提高人体的抵抗力，但是吃猕猴桃也是有一些注意事项的，下面我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...作用 茶树菇的功效和作用1、防癌抗癌茶树菇中含有大量蛋白质及人体所需的氨基酸，能有效防癌抗癌。2、抗衰老茶树菇中含有葡聚糖、菌蛋白、等营养成
栏目:能不能吃 作者:吃出健康