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...用到最多的食材之一。要知道，一个鸡蛋中大约含有7克蛋白质，人体必须的8种氨基酸、丰富的卵磷脂，其鸡蛋的蛋白质类型与氨基酸构成比例又十分完美，仅次于母乳。最关键是
栏目:健康生活 作者:妙手生春
排骨汤抗衰老排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是 50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。2、花生蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与
栏目:饮食营养 作者:佚名
...低”：高蛋白，低脂肪;多氨基酸，低胆固醇。每百克含蛋白质18.6克，脂肪10.7克，钙10毫克，磷144毫克，铁13.6毫克，还含有多种维生素及微量元素
栏目:健康生活 作者:中医世家
母乳由于含有丰富的乳铁蛋白、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪酸等成分，对于宝宝的成长发育具有重要作用，因此大部分母亲在宝宝刚出生时会选择母乳喂养。但部分母亲在宝宝刚出生时可能会出现乳汁不...
栏目:女性 作者:佚名
...高宝宝的抵抗力，越往后母乳的成分逐日都有明显变化，蛋白质和无机质的含量逐渐减少，乳糖含量逐日增加，酪蛋白比例逐日上升
栏目:女性 作者:吃出健康
牛奶营养价值高，富含蛋白质、优质脂肪和人体所需维生素与微量元素，其提供的这些元素都是维持人体健康的重要元素，尤其是牛奶中含有大量乳清蛋白，这之中富含人体所需的多种氨基酸，能为细胞、骨骼、肌肉的合成提供...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...个营养价值更高呢？我们都知道，这些蛋中都含有丰富的蛋白质，并且还是优质蛋白质，可以快速被人体消化
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...的维生素A6以及大量的蛋白酶抑制剂。4、腰果富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。5、坚果所含的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...性器官成熟和第二性征出现的激素，其能够加速机体各种蛋白质的合成，包括促进机体免疫球蛋白的合成，提高机体免疫力。从而人体肌肉发达，身体健壮，雄性激素还能够提高男性机体骨骼的造血机能，使骨髓生成更多的红
栏目:男性 作者:祝由网