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高粱米的营养价值及适用人群高粱米的营养价值高梁的果实称为高粱米,一般含淀粉60%一70%。每100克高梁米中含蛋白质8.4克,脂肪2.7克,碳水化合物75.6克,钙7毫克,粗纤维0.3克,灰分0.4克,钙17毫克,磷188毫克、铁4.1毫克
栏目:健康生活 作者:佚名
大蒜除了具有杀毒和调味的作用以外还有哪些功效呢?大蒜是常见的食物之一,并且吃法有很多。在这里,要告诉大家的是,大蒜不同的吃法是具有不同的作用的,不如一起来了解了解吧。大蒜怎么吃最营养发酵黑蒜口感好。经...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
俗话说“一根葱,十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面,我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧! 葱叶和葱白哪个更有营养?大葱都有哪些神奇功效功效1:壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分...
栏目:饮食营养 作者:佚名
牛奶是生活中的一种很好的营养饮品,可以为身体补充各种微量元素,不该效果非常好,同时也是很好的养生食材,可以镇定安神,缓解疲劳。牛奶虽好,但是并不是任何人都能食用的。有四类人不太适宜在夏天喝牛奶:1.胃虚...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
白木耳一直以来都是深受人们所欢迎的一种食材,白木耳可以做成很多佳肴,不仅味道非常好,而且营养也非常的丰富,经常食用白木耳,对于身体健康确实有很好的滋补作用,但是吃白木耳也是有很多地方需要注意的,而且有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药和红枣都是非常好的食物了,是很多人都非常喜欢吃的了,而且滋补的功效的确是非常好的了,是很多人都非常喜欢吃的了,不过大家知道吗,山药是有些人非常适合吃的了,下面就让我们一起看看那些人适合吃吧。山药是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们大家都知道,茶树菇排骨汤是一种非常美味的食物了,是很多朋友都非常喜欢的食物了,而且茶树菇排骨汤不仅味道好,它的功效与作用也是非常多的了,但是大家知道吗,茶树菇排骨汤对于有些人来说是非常适宜的哦,一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
莱菔子是大家比较熟悉的中药材,在平时会有很多人服用莱菔子来促进肠胃健康,是非常健康的养胃中药材了,但是虽然莱菔子很不错,而且药用价值也是很强的,但是我们服用莱菔子的时候也会存在一定的问题,大家是不能盲...
栏目:健康综合 作者:终南道医
身体强壮一直都是大家希望拥有的,但是要使用什么方法才能让身体强壮免疫力提高确实大家都很困惑的,加上现在网络上那些各种的营销号做出来的一些文章,说的天花乱坠的大家也不知道是真是假,今天小编就带大家一起来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
顶谷大方茶适合什么人喝顶谷大方茶适合的人群有体质偏热的人群、白领人群、午后睡醒的人等。色泽翠绿中微微泛黄,芽藏不露,金色茸毫披满全身,冲泡后香气高绵长,回味甚佳。顶谷大方茶适合的人群:一、体质偏热的人...
栏目:禁忌 作者:品茶