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...肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...颜和防止老化等多种功效。据《东医宝鉴》记载，红柿有良好的解酒功效，同时兼具提高心肺功能、解渴及促进人体消化等功效，
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...开始着手，首先，就要从调整大腿的肌肉状况开始。状况良好的肌肉是富有弹性，并且柔软的。通过舒缓肌肉的练习，可以加快身体的血液循环，减轻深层肌肉的负担，在保持体态匀称的同时，让你轻轻松松就能塑造苗条体型。...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。 秋季食物宜选润燥生津类立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后气温还是较高，空气湿度也
栏目:秋季养生 作者:佚名
...况也可以在医生的指导下得到较好的治疗，以保证胎儿的良好发育。2、合理膳食因为胎儿需要从母体汲取营养，因此孕妇
栏目:女性 作者:健康管理师
青少年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽 烟、酗酒、经常熬夜等等。你可知道，实际上，从20...
栏目:男性 作者:健康管理师
...长寿？贴士1、吃饱但不要多吃减掉5%~10%的体重能让血压良好，这会减少患糖尿病的风险，并改善脂类水平（降低甘油三酸酯，升高
栏目:老人 作者:祝由网
...人类因肾功能不全或肾虚导致的腰膝酸软，腰腿疼痛都有良好缓解作用。在板栗之中生板栗补肾藏药的工作比熟板栗要更加出色，它对男性的性功能减退以及阳痿也有一定缓解作用。那吃板
栏目:健康生活 作者:佚名
...，从而起到止咳的功效。另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用，对细菌感染引起的
栏目:健康生活 作者:佚名
...治疗、药物治疗、体育锻炼等。1、生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于维持身体的整体健康状态，从而对阴茎的健康发育也有积极影响。2、手术治疗：对于成年男性来说
栏目:健康生活 作者:佚名