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...液流动阻力)相对升高而引起的;高血脂是由于平时食入脂肪类食品过多或人体对脂肪的消化
栏目:健康生活 作者:佚名
研究证明,过多摄入饱和脂肪酸可能引起血胆固醇、血脂异常,易诱发心脑血管疾病。而深海鱼油中含有丰富不饱和脂肪酸,其中有效成分二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)有降低胆固醇,增加高密度脂蛋白的作用,而高...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...工作忙碌很少有时间去锻炼身体,以至于身上多了不少的脂肪,而过多的脂肪囤积会对身体健康造成很大的影响,也是很多人心理的负担,那么通过平时的喝茶能够达到健康瘦身的效果,当然是上班族
栏目:茶常识 作者:品茶
冬天吃哪些食物减肥 1.黑豆 黑豆可有效减慢脂肪代谢的速度,可有效减少身体对各种脂肪酸与胆固醇的吸收,有效降低体重。 2.醋 醋里有酸性的物质,能阻碍淀粉的消化,从而减少了每次摄入的热量。不需要太多,每餐...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、磷19毫克、脂肪0.2克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有大量的胡萝卜素等多种营养成分。2、柿果肉含糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,使之为人体反充分吸收和利用;芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分,使之为
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...与消瘦一样,都是营养障碍所致,二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩,同时也存在着某些营养成分的缺乏。如许多肥胖的儿
栏目:减肥美容 作者:祝由网
肥胖病病因及流行病学当进食热量多于人体消耗量,造成体内脂肪堆积过多,导致体重超常,实测体重超过标准体重20%以上,并且脂肪百分率超过30%者称为肥胖,实测体重超过标准体重,但
栏目:减肥美容 作者:佚名
...现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...营养物质,是很多人都爱吃的一种水果。橙子中的糖分和脂肪之间的转化是双向的,但两者转化程度不同,糖分可以大量形成脂肪,晚上吃太多橙子的话,不易消化,会加重肠胃负担,而且吃饱了就睡觉的话,更容易
栏目:健康生活 作者:佚名