大约有10,764项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0165秒） [XML]
老年健身拍打操1、拍打头部站立式拍打，可站好后全身放松，垂肩坠肘拍打；走式拍打，慢步行走，边走边拍打，用左手掌拍打头部左侧，右手掌拍打头部右侧，前头部拍打至后头部，来回左右拍打各50下。然后左右手掌分别拍...
栏目:运动健身 作者:佚名
...脓疱，然后结痂，无分批出现的特点，不见于粘膜处，无全身症状。（二）丘疹样荨麻疹 系梭形水肿性红色丘疹，如花生米大小，中心有针尖
栏目:健康生活 作者:祝由网
...基础。 2、加强心脏功能，对心血管大有好处，可以调动全身60%~70%的肌肉运动。 3、改善静脉血液流通。 4、燃脂，控制体重。大约跑40分钟以后，体内储存的脂肪开始消耗，其后每小时消耗
栏目:运动健身 作者:佚名
...娩中，消耗了大量的气能量，这样就会出现气虚的症状，全身感觉困乏无力，喜出虚汗等；汗是人体津液与血
栏目:健康生活 作者:祝由网
鼻出血又称鼻衄，多因鼻腔局部病变引起，也可由全身疾病所引起，出血部位大多数和在鼻中隔前下部的易出血区，其常见的原因包括局部粘膜糜烂、鼻中隔偏曲、鼻咽癌及高血压、动脉硬化症、肾炎、血液系统疾病等。鼻出血...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...闷、憋气、四肢无力者。2、食欲不振者。3、腰酸背痛，全身无力，容易疲劳者。4、焦虑，心烦意乱者。5、入睡困难，睡眠质量差的失眠人群。不适人群没有体力或身体不好的人：若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...热，毛孔扩张，让药物快速渗透到皮下，刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增加其排泄，从而达到瘦身减肥的功效。而这些穴位，包括大椎、腰阳关、中脘
栏目:经方医案 作者:医案日记
要练出马甲线，或者说“露”出腹肌，需要通过全身运动配合饮食调整，减脂是关键。而减脂的同时做一些力量训练可以更好的练成马甲线。那么马甲线怎么练呢？下面就为大家介绍。马甲线怎么练1.直臂仰卧起坐该动作锻炼上...
栏目:运动健身 作者:佚名
秋季我们最重要的就是要给肺进行排毒啦!1、肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。2、肺脏和大肠是一套系统，当...
栏目:健康生活 作者:中医世家