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一、科学坐月子很简单1、要洗澡洗头月子里不能洗澡洗头，这似乎已经是老生常谈了。但是，如今我们要科学地坐月子，在条件允许的情况下，产妇应在生产后十天左右就洗澡洗头，洗澡应采取淋浴的方式，避免坐浴而令私处...
栏目:健康生活 作者:中医世家
月子餐：龙洋三色，科学坐月子，健康一辈子剖腹产如何修复子宫,剖腹产几周后子宫收缩 相比较顺产的妈妈来说，剖腹产的妈妈子宫受到的伤害要更大一些，因为子宫留下了伤口，需要很久才能愈合完好，所以在产后，子宫的...
栏目:饮食营养 作者:百薇
坐月子湿气重怎么调理最快,三种月子期间祛湿的方法孕妇在生产之后身体比较虚弱，在坐月子休养的期间，很容易出现湿气重的现象，从而引起头晕乏力、关节酸痛、食欲不振、消化不良等不适症状。那么坐月子湿气重怎么调...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
坐月子真的要坐30天吗？坐月子真的要每天一只鸡吗？月子期间什么东西不能吃呢？许多产后妈妈都会有这样的疑问，传说中的月子餐到底又有什么讲究呢？看妈妈小课堂给大家推荐的月子餐菜谱吧！坐月子要坐几天？我们通常...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
不少宝妈为了出月子就恢复好身材，在月子期间就开始进行节食减肥，效果往往适得其反，体重没轻，身体也没养好。反而请了专业月嫂定制月子餐的宝妈，狂吃不胖还瘦了30斤，这是为什么呢？今天就给姐妹们推荐5道月子餐，...
栏目:饮食营养 作者:百薇
每个生过孩子的女人都做过月子吧!我听老人们说，在做月子的时候可以把身上以前的病养好，但是女人在月子的时候也是很脆弱的，如果养不要的话，就很容易患上别的其他的疾病。然而最近有很多的产妇和医生说月子里肩颈...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
坐月子感冒了怎么办产妇在生产后气血两虚，抵抗力低下，再加上出汗较多，一旦气温变化，就特别容易着凉感冒，这样既不利于产后恢复，也意味着哺乳的妈妈们不能吃药，甚至要停止哺乳。那坐月子的时候感冒了怎么办呢？...
栏目:健康生活 作者:佚名
建议收藏！！月子里能吃什么不能吃什么？老王是一名高级的孕婴师，每天都会为您分享和解答更多更专业的 育儿 知识，很荣幸回答您的问题，希望我的回答能够帮助您和更多的人。 月子里能吃什么，怎样吃才能更有利于身体...
栏目:饮食营养 作者:柳华
一、月子食谱推荐红豆红枣汤准备食材：红豆、红枣、枸杞、姜步骤1：红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净步骤2：红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净。步骤3：姜切片，将所有材料放入炖锅。步骤4：煮成汤，即可饮用...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、女性做月子要注意什么1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后...
栏目:健康生活 作者:中医世家