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...之一。秋季多吃银耳，可以清肺热，提高肝脏排毒功能，增强机体免疫力。而且，银耳还是女性的美颜佳品，可以润肤祛斑美白。有空下厨为自己准备几道银耳养颜汤，润燥美颜。银耳的
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...的午睡可以消除疲劳，恢复精力；补充睡眠，消暑解热；增强体力，改善功能；保护大脑，缓解紧张。职场的白领们应该如何睡午觉？何时睡、什么睡姿、睡觉时需要注意什么呢？赶紧熟读以下的午睡要点吧，让午睡变得健康起...
栏目:上班人群 作者:佚名
脾虚一般能治好，其治疗重点就是调理脾胃功能，增强消化能力。在中医理论中，脾主运化水谷精微，是人体消化吸收的重要器官。如果脾脏功能失调，就会导致体内气血运行不畅，从而引起一系列身体不适的症状。临床症状主...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...有效调节胃肠菌群平衡，抑制有害菌过度增殖，同时可以增强胃肠消化功能，身体肥胖者适当服用益生菌，能够帮助胃内食物的消化和吸收，有助于促进排便，帮助代谢产物和脂肪排出体外，能够起
栏目:中医健康 作者:网络
...质，榴莲性温，食用具有榴莲具有活血散寒、减肥消食、增强免疫力等功效。那孕妇可以吃榴莲吗?相关知识介绍如下!榴莲虽然具有活血散瘀的作用，但对于
栏目:健康生活 作者:佚名
...情绪，促进睡眠，改善疲惫的效果，同时具有提高免疫，增强抵抗能力的好处，长期饮用还具有抗氧化，清新口气，宁神静心的作用。喝白茶有哪些作用于效果1
栏目:功效 作者:品茶
...用茶化石是由老茶头经过压制、均匀切割制成，其功效为增强免疫，生津解渴，健胃消食，促进排泄，日常饮用，有缓解身体疲劳，提高注意力的好处，适度饮用茶化石，具有醒脑提神，缓解油腻，暖胃抗寒，抗氧化的功效。茶...
栏目:功效 作者:品茶
...泌，同时改善心、脑血液循环，有调节分泌、解热生津、增强免疫、缓解腹泻的功效。生姜加葛根的功效：1. 保护心血管葛根中富含异黄酮、葛根素等，能扩张冠状动脉和脑血管
栏目:功效 作者:品茶
...云雾茶，可以消除疲劳，更有精力投入到工作，同时还有增强思维和记忆能力，促进新陈代谢的作用，有效提高工作效率。女性朋友庐山
栏目:功效 作者:品茶
癌症要防患于未然，不少人选择吃营养品来增强免疫力。但是，其实在日常生活中，一些小细节也能起到防癌的功效，而且还不用花钱。走路一小时 哈佛大学公共卫生学院对7万人进行了长期调查发现，每天只要走路一小时，就...
栏目:杂谈 作者:医案日记