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...的日常生活之中，以至于我们对其作用和影响熟视无睹。可是关于茶叶在近代世界历史上的作用及其所扮演的重要角色，却不容得忽视，因为它直接或间接地影响了历史的进程，尽
栏目:茶常识 作者:茶百科
锻炼哪里的肌肉？三角肌是很多人都会去锻炼的，可是很多人只会注意到三角肌前束和中束，这样从背后看过去是那般的难看。后束三角肌是很容易受忽略的一组肌肉，反向飞鸟正好可以帮各位训练较弱的后束三角肌。真正懂健...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
腿肚上的萝卜可是美女们MM心中的痛，怎么瘦腿最快最有效？今天就教你最快最有效的瘦腿方法，按摩+刮痧，赶快来试试吧！准备工具：刮痧棒、瘦腿袜、乳液（如果边洗澡边刮的话可以用沐浴乳取代）腿部刮痧：1、选择自己...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的地方必然就有家规。老话常说：“无规矩不成方圆”。可是现今，很多父母却丢弃了古训，教育孩子丝毫没有原则。殊不知，没有家规，培养出没有规则意识的孩子，最终害的是自己儿女。中
栏目:历史探究 作者:话历史
...沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。2、取柚子皮法：取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻
栏目:饮食营养 作者:佚名
...大家在平时可能是经常吃金橘柠檬，这也是非常多见的，可是大家可能不知道，金橘柠檬是有非常多的功效的，如果我们掌握了这些贡献的话，不仅能够对身体好，还能够享受美食？首先，柠檬是世界上最有药用价值的水果之一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...我们每日饮水量也越来越多。都知道白开水对健康有益，可是喝多了寡然无味，喝饮料有太多添加剂和糖分对健康又有害。夏日喝花茶，取材广东常见花类中草药，喝起来口感好，又有防暑治病的功效。长期饮用花茶有祛斑、润...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...熟食回家直接当菜吃，这样省时省力，而且味道还不错，可是，这其中必然有一些健康卫生问题，就要求我们了解购买熟食的时候要注意什么。2小时后的熟食就是“慢性毒药”专家提醒，熟食在室温下存放别超过两小时。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...美味水果，消暑解渴，瘦身减肥，西瓜发挥着多种功效，可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠谱呢？西瓜皮如何吃？下面就和小编一起来看一下吧。怎么挑西瓜更靠谱1、观色听声瓜皮表面光滑、花...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
鸡蛋大家当然会吃，可是误区不少。比如，有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养，其实生的鸡蛋中的蛋白质难以被人体吸收。鸡蛋的吃法有很多种，但不正确的吃法对我们的健康有着不良影响，所以在生活中，我们应该尽量避...
栏目:饮食营养 作者:祝由网