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...肘分别向外压迫大腿内侧，每次20秒。重复数次。骨盆底肌肉锻炼法：仰卧，两膝弯曲、双脚平放，用力收紧盆底肌肉，停顿片刻。重
栏目:健康生活 作者:佚名
...关于太极拳肢体的“松”字实际上有两个概念，一个是指肌肉的放松，具体地说就是指由于不用力、不主动因而肢体肌肉比较松弛柔软；另一个则是更主
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...这个情况主要考虑是有脾虚的问题，中医认为，脾主四肢肌肉，肌肉松弛无力，或者感觉困乏等等，都与脾虚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...行肌电实验，分析长拳、太极拳完成冲拳动作时所调动的肌肉及其iEMG值，得出在研究对象本身无差异情况下，不同拳术冲拳的发力对肌肉的调动情况。研究方法：在肌电实验中，以固定个体为研究对象，通过运用美
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...命门火衰不能温煦脏腑，脏腑功能受影响而发病。“脾主肌肉”，脾虚则肌肉失其温煦而无力；“肺主治节”，肺气虚则影响呼吸，排痰不利可引起窒息；肝主筋为罢极之本，肝不得温煦则疲倦
栏目:健康生活 作者:佚名
...定，血气已通，其气在下，故好跑。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好快步走。三十岁，五脏大定，肌肉坚固，故好慢步。四十岁，五脏六腑皆大盛已平定，故好坐。五十岁，肝气始衰，目始不明。六十岁，心气始衰，善忧悲...
栏目:健康生活 作者:佚名
...忘、反胃和皮疹都是“压力症状”，主要包括4个方面：肌肉僵。在突如其来的压力面前，女性往往会出现颈脖肌肉僵硬，这是女性最常见的一种身体反应。美国心理学家和理疗
栏目:健康生活 作者:佚名
...内的一般都不会让腿变粗，充其量也就只能达到提高腿部肌肉质量，不能达到增长腿部肌肉的效果。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...医综合治疗网球肘网球肘又称肱骨外上髁炎，是肘部外侧肌肉筋膜的慢性损伤病证，骨伤科门诊常见病，好发于40岁以上的女性，以右侧多见。中医认为，此病多由于气血虚弱、血不荣筋，肌肉失却温煦，筋骨失却濡养，同时由...
栏目:健康生活 作者:祝由网