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...一坐坐到天黑。工作压力大，睡觉睡不好，大概也可能是颈椎出问题了吧。谁知道，真相远没有这么简单！中山大学附属第一医院脊柱外科主任医师李
栏目:上班人群 作者:佚名
...的功效与作用 益气养阴，舒筋活络。适用于脊神经根型颈椎病。 葛根脊骨汤做法 1.葛根去皮切片；猪脊骨洗净，切段。2.然后将二者一同入锅，加适量的清
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
中医认为，高血压、糖尿病、颈椎病都要重视自调自解，以下这7个简单手法，学会坚持做，消病很有用！建议人手一份~.............................↓↓↓中医亲自演示手法↓↓↓一、赶走高血压................
栏目:健康生活 作者:槐米
...较容易造成疼痛，酸痛等病症出现，而且还会有可能导致颈椎病等疾病发生，所以说一定要积极护理自己的肩颈部位，进行肩颈排毒就会有好处，那么，肩颈排毒多久做一次。1，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...头，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体。那么冬天为啥颈椎病和落枕病多?冬季落枕怎么办呢?下面就一
栏目:健康生活 作者:中医世家
...治疗风寒感冒效果显著。大椎穴位于颈后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处，属于督脉穴位。热敷后要注意保暖
栏目:健康生活 作者:佚名
颈椎疼、腰疼、膝盖疼在中老年人群中很常见，现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛，头晕、耳鸣，走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天，就送您一套“止痛操”，一起来学一学吧！.....................................
栏目:健康生活 作者:六月雪
...性地引起肩部疼痛，使肩关节活动受限;②因上肢骨折、颈椎病等使上肢固定于身旁过久;③肩关节周围软组织的退变，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...腿痛，平时又没时间锻炼，长年累月，落下一身毛病，如颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等。朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时
栏目:上班人群 作者:健康管理师