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...以肉片为主，但带着排骨。营养价值1、排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸。2、猪排
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...，经过烹调加工后肉味物别鲜美。营养价值1、猪肉的蛋白质属
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...间小，骨中的骨髓含有很多骨胶原。营养价值猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋
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...适合烹调：涮、烤、煎。营养价值1.牛肉提供高质量的蛋白质，含
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...名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得
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...易、药食兼用的理想作物。营养价值紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的
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...61.5，可帮助荤食者中和体内血液之酸性。苜蓿芽所含蛋白质是小麦的1.5倍。营养价值苜蓿芽的蛋白含量高于其他豆类,含玉蜀黍或小麦1.
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... 食材简介山椒粉为辣椒粉的一种。营养价值1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。2.富含纤维素，肥具有使人有饱食感，有利于减。进食后可刺激胃肠
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...红茶属于全发酵茶，茶叶富含氨基酸、茶多酚、果糖、蛋白质等物质，且风味香甜，茶质醇厚，用100℃的沸水冲泡，更利于茶內风味、香气物质的释放，从而保证茶汤的醇厚、饱满性，但需要注意浸润时间不宜过长。红茶冲泡温
栏目:冲泡 作者:品茶
...都有非常重要的养生健体作用。科学研究表明，枸杞含蛋白质、脂肪、糖、微量元素、胡萝卜素、核黄素以及钙、磷、铁等多种矿物质和18种氨基酸，因而具有增强免疫功能、抗肿瘤、降血脂等药理作用。动物实验也证明：枸杞
栏目:健康生活 作者:整理 佚名