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国庆7天的假期里，有的人选择外出旅游，而有的人却选择宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个...
栏目:健康生活 作者:佚名
归来穴位位置标准定位：归来穴在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。归来穴位于腹部，脐下4寸，旁开2寸处《针灸甲乙经》、《备急千金要方》。一说归来“去腹中行当各三寸”《针灸资生经》。归来穴的准确位置图取穴...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...所以，当气温低时，容易手脚冰凉。 这里介绍通过按揉穴位来使身体由内而外发热，轻松温暖全身 一、涌泉穴 位置：涌泉穴位于脚
栏目:气功养生 作者:学健康
...于人体来说能够很好的促进睡眠，帮助提高睡眠质量，此穴位在人体的耳后，按摩起来比较方便，每当睡不着、睡不好的时候就找到安眠穴揉一揉、按一按，很快就能进入睡眠。安眠穴位位置标准定位：安眠穴在项部，当翳风穴...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...要体现在升情降浊、和缓胃气，是非常方面的调理脾胃的穴位之一，今天我们就一起来认识一下幽门穴吧。幽门穴幽门穴位于人体脐部，在脐中上6寸，
栏目:健康综合 作者:健康生活
天池穴位位置天池穴在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。天池穴位于胸部第四肋间隙，当乳头外侧1寸处。另说“在乳后同身寸之二寸”《黄帝内经素问·气府论》王冰注；“在乳后一寸，下五分”《针灸集成》...
栏目:健康综合 作者:健康生活
水道穴位位置标准定位：水道穴在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。水道穴位于腹部，脐下3寸，旁开2寸处《循经考穴编》。另说水道在天枢下5寸《针灸甲乙经》；天枢下4寸《针灸聚英》；“去腹中行当各三寸”《针灸资...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...痛。所以，腰腿部的保健已成为现代人保健的重点。环跳穴位于臀部，上连腰，下接腿，是一个治疗腰
栏目:健康生活 作者:溪黄草
据了解，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。以...
栏目:季节养生 作者:佚名
气血不足是女性朋友经常会出现的一种症状，会让我们脸色不好看，严重的话对生活也会产生影响。那么生活中到底如何养气血呢？按摩可以帮你。气血不足按哪好？1、前胸前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官...
栏目:女性 作者:祝由网