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...气，进入立冬后，天气渐渐变冷了，这个时候要注意调整饮食起居，那么立冬养生吃什么呢?立冬是初冬的开始，饮食养生以增加热量为主，要增苦少咸，不可盲目“进补”。下面一起来看看立冬四大饮食原则。1、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老人饮食需要注意的十个细节，老人养生，绝不能想当然，特别是日常饮食，需要特别的注意，专家为老人的饮食养生提供了10点建议，您不妨多注意一下。1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
贫血一般是不需要吃药来治疗的，生活中的饮食调理是十分重要的，长时间坚持就能治愈。那么，轻度地中海贫血饮食应注意哪些呢?1、轻度地中海贫血饮食最好不要喝牛奶，补铁药物的患者都不要喝牛奶。这因为各种食物中所...
栏目:健康综合 作者:健康生活
当女性怀孕以后，一定要注意自己的生活习惯，特别是在饮食方面发挥着极为重要的作用，如果自己到达了待产期的阶段，应该注意自己的饮食方面调整，因为好的饮食可以利于自己达到顺产的效果，那么，孕妇待产期吃什么好...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>饮食不当导致不育是怎么回事</p>
栏目:中医科 作者:六月雪
寒冬体内湿气重的饮食策略寒冬季节，人们体内寒气、湿气产生的原因主要可能是经常吃冷冻的食物，还有冬天吃一些反季节的寒凉食物，人们在夏天毛孔粗大的时候频繁使用空调导致的。对冬天出现的这种情况，人们一定要注...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
人们在节假日往往难以控制饮食，美食多、宴会多，吃的油腻食物必然少不了。那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、预防肠胃疾病呢？以下介绍了清理肠胃行动的两个方面：饮食篇、按摩篇。清理肠胃之按摩篇顺时针按摩胃腹部...
栏目:减肥美容 作者:佚名
如何饮食治疗亚健康1、四肢乏力吃香蕉运动后容易出现四肢乏力的现象，因为运动的时候，身体会排出大量的汗液，水分流失的同时，身体中很多矿物质也会随着汗水而排出体外，主要是钾和钠两种元素。而身体中钠比较多，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
气虚体质的饮食宜忌气虚之体质者在饮食上要注意补气，药膳“人参莲肉汤”可常食，粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣，这些都有补气的作用，应该多食。阳虚之体质者应多食用温阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉等...
栏目:健康生活 作者:祝由网
健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取。长假虽然结束了，但节后更要注意饮食，不要乱吃哦。提醒以下几种情况最容易引发食源性疾病：1、烹...
栏目:节气养生 作者:祝由网