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... 陈皮、苹果和食盐，先把杨梅用淡盐水浸泡十五分钟，然后再冲洗干净沥干水分；
栏目:健康生活 作者:佚名
...，两臂伸直上举。上身前屈、下压，臀部向后上方翘起。然后上身上抬后再下压，同时两臂伸直从两腿间向后伸展。重复做1分钟。仰卧屈
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...时，可用手按住出血侧鼻翼上部的凹陷处，并压向鼻翼，然后用冷水冲洗鼻子，或用冷毛巾敷前额
栏目:推拿 作者:祝由网
...这些都是有原因的，不论是什么问题，我们需要了解原因然后对症下药。那么，不孕的根源是什么？吃身体可以助孕？1、不孕的根源1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸。2、无论早起还是午睡后起来，首先喝一
栏目:女性 作者:中医世家
...汁捣成泥，再加入牛奶20克、甘油5克，混合捣匀成糊状。然后均匀涂于面部，再用蒸热的毛巾或纱布覆盖于面部，1-2小时后洗掉，每周做1-2次。美容作用：此面膜适用于干
栏目:健康生活 作者:中医世家
...蒜、米花、花生米、油果、葱，将茶叶充分浸泡并微煮，然后滤出，将阴米油炸发胀后倒出备用，在茶锅内放少许猪油烧热，把小米、姜、蒜和茶叶放入微炒后将其捶茸，加水烧开熬制出味，最后用茶滤将油茶滤出即可饮用。
栏目:禁忌 作者:品茶
...8颗，将生姜与大枣洗净，把生姜切成小块，去掉枣核，然后放入料理机中，加入200ml的水，按豆浆模式煮磨（10~15分钟即可），把做好的姜枣茶放凉并倒入容器中，饮用时即可随时取出。做法：第一步：把准备好
栏目:禁忌 作者:品茶
...手掌放于右肩上，在小腹部顺时针方向揉动，揉10分钟，然后按逆时针方向再揉10分钟，共做20分钟。每
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，用草纸（或办公纸）1张封住碗口，在纸面上放药粉。然后挟几块烧着的火炭于药粉面上，使药粉慢慢燃烧，待药粉将要烧尽（以不烧破封碗口的纸为度）时，
栏目:杂谈 作者:医案日记