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一、为什么需要补肾 中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。阳虚症状：腰膝酸痛，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
气虚的患者比较适合服用可以增强自身抵抗力的食物，如鸡肉、人参、党参、太子参、大枣、山药等食物；也可以服用益气健脾作用的食物，比如黄豆、桂圆。多吃富含维生素的食物，如橘子、苹果、草莓、生菜、花椰菜、番茄...
栏目:中医健康 作者:祝由师
生活中有很多食物都是有益健康的，虽然有的食物的味道和外形可能不受大家的喜爱，但是它们富含对人体有益的成分，对身体各方面都有促进的作用。女性朋友平时大多数是喜欢吃甜食的，但是甜食吃多了对健康不利，那么，...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们生活中吃的食物有很多不同种类的，每一种食物都有各自的营养价值，醋是一种非常常见的调料，相信很多人都吃过，而且都十分的喜欢吃，夏季预防疾病吃什么好呢？我们生活中哪些食物加醋之后吃了能预防疾病呢？下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
木瓜不能和什么食物一起吃说起木瓜大家都很熟悉的，一种很有养生作用的食物，属于热带水果的一种，口感香甜，而且也可以有促进代谢的作用。在食用木瓜的时候一些禁忌的食物也需要注意的，搭配很重要，下面的这些食物...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
哪些食物有利于身体排毒我们的身体中都常常会堆积一些对人体不利的物质，所以许多人都经常会通过各种方法来帮助自己的身体排毒，例如许多人都经常会吃一些食物来清肠排毒， 那么哪些食物有利于身体排毒？可以排毒的...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家都知道苦味食物是很有保健功效的，而且苦味食物的种类非常多，不同的种类给人们带来的保健效果是不同的。下面小编将为大家介绍苦味食物的一些种类与功效，希望能够给不了解苦味食物的朋友提供一些帮助和参考。1...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
日常生活中并不是所有的食物都能够起到促进人体健康的作用，有些食物进了肚子，只能简单的满足味蕾的快感，但对于身体却隐藏着危害。就像我们平时说的掉头发，其实和饮食也有一定的关系，为了预防掉头发，有些食物还...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...重，经常会有一些不良的饮食习惯养成，比如说吃隔夜的食物，从表面上看有益的食物没有什么变化，但其实，隔夜食物存在的毒素是很多的，隔夜的食物是坚决不可以吃的。1、隔夜银耳银耳汤是人们所熟知的营养补，但
栏目:健康综合 作者:祝由网
人体内会堆积大量的垃圾，因为人每天都要摄入大量的食物来果腹充饥，但有些食物残渣会遗留在肠道角落处，逐渐堆积会越积越多，而且那些垃圾的颜色也会越变越暗，最终影响人体健康，那么哪些食物可以帮助清宿便？哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名