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宜饭前1小时、饭后两小时吃水果饭前1小时吃适量水果，对胃有好处。饭后不宜立即吃水果，因为这样会影响蛋白质、脂肪、维生素的吸收。另外，蔬菜中含硫氰酸盐，尤其是萝卜、卷心菜、菜花含量更高，硫氰酸盐在体内代谢...
栏目:健康综合 作者:祝由网
水果是人们常吃的，这类食物含有的维生素、果胶、纤维素都是比较多，因此对食物吃的时候，也是可以放心进行，它对人体健康都是没有任何的损害，不过对水果选择的时候，也是要注意对它进行很好的了解，常见水果就是苹...
栏目:健康综合 作者:健康生活
女性必吃的6种除湿水果,祛湿美容养颜还减肥对于湿热体质的女性自身湿气本身比较重，如果吃了不当的水果湿气会更加严重，而大多水果里面含有许多维生素和营养物质，让一个女人不吃水果也是非常残忍的事，中药大全介绍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、女性来经期可不可以吃水果月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血。水果也是有“性情”的，寒凉水果不太适合经期食用，女性吃了后容易导致内寒产生，使经血运行不畅。温性和性平和的水果女性可以...
栏目:女性 作者:中医世家
生肖狗的开运水果 狗——开运水果——樱桃 你很有耐性，待人友善，但有时显得有些木讷，给人沉闷的印象，吃樱桃可以激活你的活力因子。 (十二生肖 http://www.zgjm.org/shengxiao/) 樱桃果形珠
栏目:戌狗 作者:大道家园
说到菠萝和草莓，这都是非常不错的水果，而且吃起来的味道也是非常不错的，在平时很多人都爱吃这些水果，不过对于菠萝莓，这是很多人都不太了解的吧，实际上菠萝莓就是集合两种水果的一种新式水果，吃起来味道很不错...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
经常熬夜的人应该多吃什么水果加班熬夜党、修仙熬夜党、随着生活节奏的变化以及工作性质的转换，很多人不得不加班熬夜或者喜欢昼伏夜出。虽然我们都知道熬夜对身体的危害很多，尤其脱发这一项就让很多人望而生畏，但...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...给人的生活带来很多不便。很多人认为脾虚的人不应该吃水果，其实有一些水果是适合脾虚患者来吃的，有一些水果则是碰都不要碰。那么脾
栏目:饮食营养 作者:佚名
水果减肥是一种较为简单的减肥方法，吃什么水果减肥最好？以下推荐10大最热门的水果减肥方法，不要错过哦。TOp1：香蕉瘦身法相对于1碗白米饭含有约160千卡的热量，1根香蕉则只含有80到100千卡热量。如果每一餐用香蕉代替1...
栏目:减肥美容 作者:佚名
俗话说“早上吃水果是金，下午吃是银，晚上吃是垃圾”，这虽然片面，但也有一定的道理。早上未进餐的时候，我们一般血糖很低，而水果中的果糖则可被很快吸收利用，提高我们体内的血糖水平、让我们很快拥有旺盛的精力...
栏目:减肥美容 作者:祝由网