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眼下正是吃橘子的时候。据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。肠胃功能欠佳者，吃太多...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈”的说法，秋季正是吃板栗的好时节。然而栗子虽味美，却不适宜多吃。专家提醒，脾胃虚寒者、消化不良者、患有糖尿病的人群在吃栗子时一定要掌握好量，不宜多吃。在干果界，栗子...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...点也没错，尤其是对于需要减肥的人，把握清晨的时光，正是启动一天的瘦身时机，确实能给你的减肥大计大大加分。早上多喝水每天清晨醒来喝一大杯水，对健康和瘦身都是好处多多。清晨喝水最神奇的是，不仅
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
0-20岁正是认知功能快速增长的时期，20~35岁呈现缓慢增长期，35岁左右达到顶峰，35~45岁是身心健康转折的关键点，只要此阶段做好全方位护理，就能预防疾病，巩固健康，延缓衰老速度。35岁后如何养护身心？1、守护好免疫力...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季正是人们品尝螃蟹的最好时光。秋蟹味美营养高，但如果吃得不当，可能会带来健康的损害。那么怎么才能挑选到好的螃蟹呢？螃蟹怎么分公母其实一些俗语中已经透露出答案。所谓“九雌十雄”、“九月团脐，十月尖”等...
栏目:健康生活 作者:佚名
...兔人出生月的爱情、工作特点 兔人生于正月，其时正是新春之际，本该欢乐愉快，但兔人生于这个月，命运却是，衣食虽然丰足，但忙忙碌碌地到处奔波，却没有多大发达的机会，这个月的兔人如果得到父母洪福，那倒免...
栏目:卯兔 作者:大道家园
桑葚保健果,不适宜的人群有哪些现在的季节正是我们吃桑葚的好时期，当我们的桑葚树上挂满了成熟的桑葚，很多的人都喜欢自己去乡村自己亲自去采摘桑葚，所以专家提醒，桑葚并不是每个人都适合的，所以也要分情况食用...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
多吃草莓养心护肝抗癌醒酒夏季，正是吃草莓的时节。一提到草莓，大家都想起了它红红的外表，丰富的肉汁，还有那又酸又甜的味道。呵呵，酸酸甜甜，或许不久是草莓的味道吗?草莓是我们大家都很喜欢的一种水果，不仅因...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...水果，很多人都喜欢吃西瓜，特别是夏季的时候，夏季也正是吃西瓜的时候，西瓜有很多种作用功效，首先就是有清热解毒的作用，所以有的人吃完西瓜之后可能会有腹泻的症状。那么，一般吃西瓜吃坏肚子该怎么办呢？用热水
栏目:健康生活 作者:佚名
现在正是甲流爆发的高峰期，好多人都陆续感染了甲流病毒，虽然经过一段时间的治疗和修复已经治愈，那么甲流好了体内有抗体可以保持多久，甲流得了一次还会得第二次吗，下面小编就给大家介绍看看，希望可以帮助到大家...
栏目:健康生活 作者:佚名