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...瑜伽的练习涉及各种姿势，伸展运动，冥想和呼吸技巧，所有这些都可以使人的身心更加健康。瑜伽有哪些健康益处呢？1、有助于消化瑜伽可以帮助改善消化系统的健康。许多人患有腹胀，便秘和其他形式的消化系统疾病，定...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...诵读美文能力重要，人品也重要。但是，健康，才是打败所有对手的秘密武器。下面是全球公认最健康的作息时间表，你值得拥有！7:00 迎着清晨的阳光起床。一杯温水是早起之后的必需品，能让你获得一天最好的开始。你需
栏目:诸子百家 作者:佚名
鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。下面总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。烹调鸡蛋的常见错误1、用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面（而非碗边）敲破...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...老百姓讲讲而已。今天讲的“胃病也会传染的”，不是指所有的“胃病”都会传染的，会传染的“胃病”，也不是属于经常讲的“传染性疾病”的概念。所
栏目:健康生活 作者:佚名
上个周末，几乎所有的人都在讨论老徐的《杜拉拉升职记》，各种报道各种评价说啥的都有。看过原著也看过电影的人们大多反映，电影很好看，但是故事太简单，书里那些惊心动魄的职场历练，都被好似《欲望都市》的...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...吸烟是患许多疾病的危险因素，烟草几乎可以损害人体的所有器官。由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点，吸烟10年、20年甚至更长时间后相关疾病才会出现，这也造成疾病出现之前，
栏目:健康生活 作者:佚名
...减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活
栏目:健康生活 作者:佚名
...织疤、增强细胞防御功能、除臭、止血、补身。2、 适用所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌。3、 促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹。天竺葵精油对于皮肤的功效1、适合各种皮肤，能平衡皮脂分泌，使
栏目:健康生活 作者:祝由网
...做，吃的是美味，对于菜的典故了解很少。这也是 当下所有人的习惯。翻开历史，我们会发现，这道菜是历来向皇帝进贡的土特产，与武昌鱼齐名。可清炒、醋炒，其味鲜嫩爽口。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。但橘子也不是所有人都可以吃的，下面就来让我们一起了解看看吧!
栏目:健康生活 作者:佚名