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...疫力，促进伤口愈合，有助于缓解宫颈痛的症状。建议多食用柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物。2、增加膳食纤维的摄入量：膳食
栏目:女性 作者:佚名
...料炝锅，兑入糖醋，用稀淀粉勾芡浇于鱼体上即成。佐餐食用。参枣米饭材料：党参10克，大枣20个，
栏目:健康生活 作者:佚名
...脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、五指毛桃可以食用也可
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...以及多种微量元素等成分。在早上空腹或晚上临睡前空腹食用燕窝，有利于身体更好地吸收其中的营养成分。早上空腹时，胃里的食物基本已经消化完毕，此时食
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...芝麻、糯米粉和糖等原料制成。对于孕妇来说，是否可以食用黑芝麻糊据情况进行分析。黑芝麻糊富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养素。其中，黑芝麻中的维生素E和B族维生素含量较高，有助于促进胎儿神
栏目:女性 作者:祝由网
...腹产后的产妇需要遵循医生的建议，在术后的头几天内多食用易消化、清淡的食物，例如面条、稀饭、蔬菜等。这是因为手术后的肠胃功能可能会有所下降，过于油腻和刺激性的食物可能会导致不
栏目:女性 作者:祝由网
一、红枣粥 补虚养血红枣粥有补血养颜的功效，长期食用还能提高人体免疫力，用来做早餐很不错。原料红枣50克，红豆50克，紫米30克，花生50克，大米30克，红糖20克。做法1、将红豆、紫米、大米和花生洗净，用清水浸泡1小时...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
7个排毒小妙招 排除毒素气色好身体排毒的最好方法1多食用洋葱，木耳，香菇等食物能够有效降低胆固醇，如果胆固醇在体内没有及时排除，就容易成绩在血管壁上，导致高血压等疾病。身体排毒的最好方法2坚持每天早上通便...
栏目:健康生活 作者:佚名
6个排毒小妙招-排除毒素气色佳身体排毒的最好方法1多食用洋葱，木耳，香菇等食物能够有效降低胆固醇，如果胆固醇在体内没有及时排除，就容易成绩在血管壁上，导致高血压等疾病。身体排毒的最好方法2坚持每天早上通便...
栏目:健康生活 作者:佚名
...都知道什么是红薯吧，红薯也叫做是番薯，红薯不但可以食用而且还含有非常丰富的营养，经常吃红薯可以起到很好的养生功效和保健的作用，红薯有提高人体免疫力和促进消化的功效，常吃红薯还可以起到抗癌防癌等效用呢，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师