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...影响脾胃的消化吸收功能。因此，春天适合多吃一些健脾祛湿的食物，其中首推山药和大枣。山药是一种高营养低热量的减肥食物，富含膳食纤维，易增加饱腹感，起到控制食欲的作用。而大枣是益气补脾的佳果，
栏目:健康生活 作者:佚名
...用1、行气活血促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。2、祛湿退热味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...功效，两者作为食材一起搭配煮的粥，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹的功效。黄米红豆粥怎么煮
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...时这时候的湿气也是比较重的，所以初夏的时候需要学会祛湿
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...人都出现了身体的不适，因此我们在这时候就要学会防暑祛湿的方法才行了，那么具体我们应该怎么做比较好呢，下面就让我们一起看看有什么好
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:痰湿体质 牛腩苦瓜粥用到的食材 粳米 : 200g牛腩 : 150g 苦瓜 : 100g燕麦片 : 30g姜片 : 适量料酒 : 少许 盐 : 少许味精 : 少许胡椒粉 : 少许 牛腩苦瓜粥的功效与作用 祛湿清脂。 牛腩
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...在体内等等，所以应该吃一些排毒的食物，下面推荐一些祛湿利水的食材，可以帮助你解决这个问题哦。让你更加的健康起来。冬瓜味甘、淡
栏目:健康综合 作者:祝由网
祛湿消暑，不少广东人会饮一杯凉茶。不过，为提高凉茶“疗效”，吸引回头客，增加营业利润，有凉茶经营者竟非法在凉茶里添加西药！一些凉茶经营者非法在凉茶里添加西药近日，广州番禺警方在当前开展的“飓风2020”专...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...种功效，比方说能够美容养颜，能够减肥瘦身，还能排毒祛湿等，总之它的好处有很多，当然了并非所有的人都适合做汗蒸，对此也要加强关注，那么汗蒸对身体的好处与坏处有
栏目:健康综合 作者:健康生活
...草有清热的功效，但是我觉得加上桑叶和菊花更有效咯，祛湿效果会更好吧。夏桑菊嘛，找白*云山星）群那个就好了。1、要注意日常饮食，忌辛辣刺激食物、不抽烟、不喝酒。2、保证每天充足的饮水。3、起了痘痘，不要用手...
栏目:中药常识 作者:小七