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栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极八卦图中的双鱼走成的这个S曲线，暗含着天体运行及人世间一切事物以螺旋式或波浪式的方式发展，表示着事物曲折前进的过程。S曲线旁视之为波浪形，俯视之乃成螺旋状体，可以说，S曲线是“否定之否定规律”的“代号...
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
...程》（以下简称《教程》）。首批编写了长拳、少林拳、太极拳（陈、杨
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...“万丈高楼平地起”，没有扎实的基本功是练不好拳的。太极拳三大基本功：1、松静功头脑要静，身体要松，这是
栏目:运动健身 作者:众妙之门
嗨又和大家见面了，今天小编带来了一篇关于皇太极的文章，希望你们喜欢。清崇德八年八月初九亥刻(1643年9月21日夜九时左右)，大清王朝的创建人，清帝国的首位皇帝——清太宗爱新觉罗 · 皇太极突然暴毙宫中，追随着他心...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
有许多人站桩练拳是讲全身放松，这样就永远练不出作为主宰的腰了，将来也只能练成撑劲和推劲，不能成就抛放及冷弹劲，正确的练法是站桩是先全身劲力拉开，然后腰间命门处微微挺起，借此腰上挺劲，将全身松开（不是...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
真正的神仙世界——梁唐篇：（十五）太极（五）遨游八极的周穆王有说大禹治水来到白水北面这个地方，遇到了两位仙女，她们就是二女。经常在汉江旁边出现。有说她俩就是尧的女儿、舜的妻子，也就是叫“娥皇、女英”的...
栏目:学堂宗旨 作者:大道家园
太极推手是根据“粘黏连随，不丢不顶（不离开，不顶撞），无过不及，随屈就伸”的原则，来练习触觉和身体感觉的灵敏度。以此来探知对方劲力的虚实、长短、迟速和动向。以粘接点为支点，运用引进落空、乘势借力、以...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...。及振基师公殁，往各地传拳授业，并将师所传杨澄甫式太极拳练法及自己教拳习拳所悟悉数奉出，足见其传师道业之志。祖云：人能弘道，非道弘人。吾辈弟子感念杨家先祖恩泽万民之德，亦
栏目:运动健身 作者:众妙之门
我最近在学习赵幼斌先生的《论太极拳“十八在诀”的技术内涵》一文。赵先生的文章写得精辟，读后深有感触。我现在就我习拳十五载时对赵先生讲解的感悟，写出来和大家共享，以期抛砖引玉。一、何为“十八在诀”？“...
栏目:运动健身 作者:众妙之门