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很多人减肥就节食，其实节食并不能瘦反而会让你胖。那么减肥期间要怎麽吃呢?其实只要区分要吃的跟不要吃的，记住几项饮食原则，并依情况做调整即可。以下，小编推荐大家减肥期间吃这些让你瘦。……减肥期间吃什么?水...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
白茅根的功效作为一种常用的中草药次，白茅根的主打功效是凉血止血、清热解毒。常用来治疗吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不利，热病烦渴，胃热呕哕，咳嗽。三根汤怎么煮三根汤：芦根30克、茅根30克、葛根15克，煮...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
法与用量内服：煎汤，3～5钱；或入散剂。外用：捣敷或煎水洗（1）一般预防：每次1-2勺，每日2-3次；重病者：每次4-8勺，每日3-4次（酌情增减）（2）烹调、冷餐、拌馅、直接服用均可，或直接沾面包、馒头和亚麻籽系列烘烤...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
中年女性的饮食方法介绍不少女性朋友到了中年就会出现一些问题，这跟自己的年纪增长生理功能下降有很大的关系，对中年女性来说，妖族中平时的饮食是非常重要的，要是自己的体内营养均衡而且充足，那么中年女性如何正...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
免费关注...一个人，头发白了，一下子就会显老十岁。这也就能说通，为啥那么多人明知道染头发对身体不好，还是要染。其实，长白头发不仅仅是显得老，很多时候也是一种亚健康的表现。比如说，经常能看到一些人，年纪...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
蔬菜、水果是集多种营养、多种功能于一身的天然营养宝库。蔬菜含有人体需要的各种维生素(维生素B12含量偏低)，尤其是人体所需要的维生素A、维生素C，几乎全部由蔬菜提供。蔬菜含有几十种矿物质，其中以钾、钙、铁、磷...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、如何正确刮胡子健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。健康专家说得是否有道理呢？早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡...
栏目:男性 作者:中医世家