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...——如卧床休息以压除重力对身体的影响；保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。2、适当运用药物，加强疗效——如消炎止痛药及肌肉松弛剂，但切莫自行乱服成药，必须依照医嘱服用。3、接受物理治疗，缓解疼痛
栏目:健康生活 作者:祝由网
...出现下腹隐痛的情况呢?其实男性下腹隐痛的发生与睡眠姿势不当、罹患结肠炎、前列腺炎以及泌尿系统疾病等因素密切相关，下面就来详细
栏目:男性 作者:中医世家
...先李建华本身颈椎就不好，当晚又加班至凌晨，而且一个姿势很久导致颈部僵硬；
栏目:健康生活 作者:佩兰
...族总是需要长时间的加班熬夜，而且，要长时间保持一种姿势面对电脑，这样对自己的身体健康会带来严重的危害，容易出现肩颈腰腿痛，会影响正常的生活和工作，那么，出现肩颈腰腿痛怎么办?第一，注意正确的坐姿。平时
栏目:健康生活 作者:中医世家
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~在冬季高发的口干舌燥、面红目赤、心烦气躁、失眠心悸等症状，追根溯源，可能是同一类心火亢盛的问题，有3种主要病因。一、“捂”出来的心火冬天是需要穿多点，但是过犹不及，穿...
栏目:健康综合 作者:健康生活
后背冷痛多是因为着凉或是慢性炎症以及一些姿势导致的，后背冷痛首先要了解有没有受伤，还是做了什么强化的运动。可以通过以下4点了解后背冷痛的原因。 (一)急、慢性损伤1、急性损伤，如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...痛的问题也是比较简单的，只要我们能够采取正确的喂养姿势、日常注意预防、避免久蹲、适量补钙等等是能够起到很好的治疗效果的。下面就让我们一
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。同时，可以用营养
栏目:健康生活 作者:佚名
瘦腿最有效方法一：标准姿势站立，眼视前方。右脚抬起，脚尖绷直，使得小腿呈拉伸状态。双手配合前后摆动，此时为左手在前，右手在后，使得自己能获取平衡。该动作定格5-10秒，然后恢复立正，完成3-4次后可换脚进行相...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...、未婚学员均可练习，每日练习至少1—2次，多多益善。姿势不限，随时随地均可练习。 方
栏目:网络修道 作者:大道家园