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小米加大米粥的做法介绍,小米粥的营养价值介绍_一、小米大米粥的家常做法介绍小米大米粥的家常做法：其实很简单，就是两种米混合一起熬煮，只要掌握火候，一碗养胃的营养粥就制作完成。材料：小米100克，大米50克做法1...
栏目:健康生活 作者:佚名
龙眼粥的做法食材：大米、干贝、龙眼（鲜）、沙虫干、食盐、食用油、酱油、虾米。1、将龙眼剥皮并去掉核，清洗干净。2、将干贝和虾米混在一起清洗干净。3、将沙虫干在干锅中炒香之后对剪开，去掉沙虫干的内脏并清洗干...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
传统的龙眼肉做法1、原料选择：可选择果形小，不适宜鲜销的成熟鲜龙眼。2、剪果：先用剪刀把鲜龙眼从果穗上逐粒剪下。3、日晒：在睛天将龙眼倒在干净的晒席上，在阳光下晒至五成干，然后用焙灶再烘。阴雨天可直接送焙...
栏目:饮食营养 作者:佚名
蜜饯柚子皮做法如下：1、先准备柚子1个、老冰糖1斤；2、然后拨下柚子皮，清洗一下，切片，最好是细条比较好；3、 接着用煮沸的开水烫泡，泡到水冷为止；4、之前的水冷后，拧干柚子皮，换水继续烫泡，泡至清水为止，一...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...：川贝、雪梨、猪肺、枸杞、葱姜蒜、白酒、黄酒适量。做法：猪肺洗净过水，进行爆炒，放适量黄酒。然后在冷水中放入川贝和爆炒后的猪肺及葱姜蒜大火开后，改小火炖15分钟，同时再放入雪梨片。起锅前5分钟放入枸杞。功...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
扁豆芡实粥的做法春日湿气较重，人们常会感觉气血运行不畅、疲乏、嗜睡。扁豆、芡实、山药等健脾祛湿的中药材与糯米熬煮成粥，既清润可口，又可健脾祛湿困，扁豆芡实粥实为周末的家庭靓粥，且男女老少皆宜。 那么，...
栏目:健康生活 作者:佚名
玉米粒的做法玉米是一种膳食纤维食物，有的人喜欢白煮着吃，有的人喜欢做成各式风味小吃，更多的人喜欢将玉米粒炒着吃。说到炒玉米粒，可别小看这是一道简单的菜肴，它还是有讲究技巧的，那么，炒玉米粒如何炒好吃呢...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...活中所离不开的食物，那么今天我们就来说一说紫菜饼的做法。1.首先我们先来准备材料，我
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
青蒜炒千张的做法青蒜的营养价值非常高，并且也有人特别喜欢青蒜的味道，所以说青蒜深受大多数人的青睐。并且青蒜作为一种从大蒜长出来的蔬菜类食物，但是它的营养价值却超过了大蒜，比如说他对于维生素，胡萝卜素含...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...成梅菜烧饼，下面我们就一起来了解一下关于梅菜烧饼的做法，希望能对各位提供一些有效的帮助。1、梅菜烧饼用料要制作梅菜烧饼，首先要选择好材料是关键，在选择
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动