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伸懒腰保持健康身形,这样伸懒腰好现在大家对养生都是比较重视的，大家都希望自己可以有好的身体，所以在平时对养生比较的重视，我们我们学会合理的方法进行养生就显得很重要，而在平时我们通过伸懒腰来进行养生就不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
千万不可忽视的六个健康小习惯1、饭后不要马上睡。会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。2、不要空腹吃糖。有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人...
栏目:健康生活 作者:佚名
提起亚健康，相信大家都不陌生，随着生活压力越来越大，男人要挣钱养家，只能在事业上打拼，不仅身体疲劳，心理状况也不是很好，常常处于紧张焦虑当中，这就是亚健康状态，稍不注意，处于这种状态的人就可能突发疾病...
栏目:上班人群 作者:佚名
...中，时时刻刻都能写到新知识，下面将列出最日常的10个健康小常识，大家一起来看看吧。关于健康养生的10个冷知识，你get到了吗！1、红枣并不是最补血最补血的并不是红枣之类的食品，而是红肉、肝脏等物！这也是大多数素...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...睡觉之前总是习惯做这种那种事情，但是对于这些事情对健康的影响却是一无所知，下面就听小编来为大家介绍一下睡前有损健康的事情吧。一、忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的，在这时候大家很容易会产生这样的烦恼问题，对大家健康影响也是非常大的，所以我们需要学会用饮食调节好才行，在这时候如果可以让宝宝健康饮食，那么自然对健康有意义，那么具体吃什么好，一起看看吧。对儿童来说...
栏目:儿童 作者:小爱
现代白领受到的健康威胁日益增多近年来的医学研究发现，随着科学技术的发展，由于工作环境所引起的相关疾病呈现出高发的趋势，而现代白领长期处于现代化办公的环境中，面临的健康威胁日益增多，多数白领处于亚健康状...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
女性注重脚部按摩和健康很重要关于脚步的健康保健，平时要注意选择合适的鞋子。尽量少穿尖头鞋，否则容易破坏整个脚部的平衡。鞋子的大小也要合适，质地要柔软。尽量少穿鞋跟过高的鞋子，鞋跟在5公分最好。晚上下班...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性这三个习惯很伤害乳房健康乳房是女性的标志，因为有了乳房女性看起来才更有别有一番美丽，而且乳房还有一个更重要的功能，就是孕育后代，小宝宝出生以后就是要喝奶水的呀!所以乳房的健康对每一位女性都尤其重要...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...需要注意的情况比较多，在这时候我们容易因为高温影响健康，在这时候大家应该注意合理养生才行，夏季的时候我们应该注意，如果一味的去贪凉，这样反而对健康没有好处，那么夏季到底怎么做比较健康，一起看看吧。大家...
栏目:夏季养生 作者:四季调养