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...1.南瓜有较好的补中益气作用，体弱气虚者，可用南瓜与大米煮饭食用；2.贫血者，可用老南瓜与小米、大枣、红糖共煮粥食
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 茯苓红小豆粥用到的食材 白茯苓粉 : 20g 红小豆 : 50g 大米 : 50g 茯苓红小豆粥的功效与作用 白茯苓是茯苓的一种，味甘性平，具有利尿消肿、健脾镇静、抗肿瘤的作用，可用于辅助治
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋,冬 胡萝卜肉丸粥用到的食材 大米 : 300克肉末 : 150克 胡萝卜 : 150克 盐 : 适量胡椒面 : 少许 胡萝卜肉丸粥的功效与作用 本粥富含胡萝卜素，可转变为能保护眼睛与视力的维生素A。 胡萝卜肉丸粥做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的五谷杂粮就是不错的选择了，来看看吧。①粳米：又名大米。味甘
栏目:健康综合 作者:祝由网
...天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用，将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，加入约洗米水1.5倍的温水即可，祛油美肤用洗米水完成
栏目:健康生活 作者:佚名
...“升糖王”，若不忌口，打再多胰岛素也无济于事。1、大米粥不管在南方
栏目:健康生活 作者:槐米
...键词:男,女,老,少,冬 白萝卜红糖粥用到的食材 白萝卜 :大米30克 :红糖适量 : 白萝卜红糖粥的功效与作用 白萝卜性凉，味甘、辛，能下气消食，具有顺气、健胃的功能。 白萝卜红糖粥做法 1.白萝卜半根(约100克)去皮洗净，切
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...体的介绍吧。1、龙眼肉粥材料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。方法
栏目:健康综合 作者:祝由网
...滋补作用，被誉为“补血米”、“长寿米”。黑米比普通大米更具营养，有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美誉。那黑米的功效与作用有哪些呢?1、黑米具有清
栏目:健康生活 作者:佚名
...洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。2.黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁3
栏目:健康生活 作者:妙手生春